大部分人都不太了解沙棘籽油是什么。沙棘起源于青藏高原地區(qū)，是特別古老的一種植物。它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，其中有許多有利人體健康的元素。沙棘籽油作為保健食品、藥品的原料，對(duì)我們的健康是非常有益處的。下面我們就來(lái)具體了解一下沙棘籽油有什么功效和作用。

沙棘籽油是多種維生素和生物活性物質(zhì)的復(fù)合體。它能滋養(yǎng)皮膚、促進(jìn)新陳代謝、抗過(guò)敏，殺菌消炎，促進(jìn)上皮細(xì)胞再生，對(duì)皮膚有修復(fù)作用，能保持皮膚的酸性環(huán)境，具有較強(qiáng)的滲透性，因而也是美容護(hù)膚的重要原料。

1.具有抗氧化及消除細(xì)胞膜上自由基的作用，有效延緩人體衰老。

2.VC含量居一切水果、蔬菜之首，被譽(yù)為“VC之王”。

3.富含VE、胡蘿卜素、類胡蘿卜素、β-谷甾醇、不飽和脂肪酸等。

4.有效抗過(guò)敏、抵御病體的入侵。

5.對(duì)兒童的智力發(fā)育及身體生長(zhǎng)均有很好的促進(jìn)作用。

6.有效保護(hù)肝臟，可促進(jìn)細(xì)胞代謝，改善肝功能，抗脂肪肝，抗肝硬化。

7.可以促進(jìn)胃酸的生物合成，刺激胃液分泌。

8.在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論中就有止咳平喘、利肺化痰的作用。

9.對(duì)人體內(nèi)的癌細(xì)胞具有一定的抑制作用，還具有阻斷致癌因素的作用。

10.促進(jìn)腦血管系統(tǒng)健康循環(huán)。

11.恢復(fù)血管彈性，增加冠狀動(dòng)脈血流量，降低心肌耗氧量，增強(qiáng)心功能等。

12.對(duì)脂肪代謝過(guò)程中能很好清脂和控制脂肪合成，對(duì)單純性肥胖效果良好。

沙棘中擁有的沙棘總黃酮是對(duì)我們身體非常好的一個(gè)物質(zhì)，沙棘籽油制作的保健食品，可以有效預(yù)防多種疾病，止咳化痰，健胃消食，美容養(yǎng)顏，所以我們平時(shí)可以放心食用。我們平時(shí)可以適當(dāng)服用一些對(duì)身體好的食品，這樣不僅可以預(yù)防各種疾病，還可以強(qiáng)身健體。