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蜜糖檸檬的做法有哪些

作者:xuyan3281  時間:2015-08-15 21:26:42  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

生活中總需要各種各樣的食物來填飽肚,當(dāng)然填飽肚子只是人生中的第一步,還要用水果來滋養(yǎng)身體。檸檬是水果中比較受歡迎的一種,雖然它不可以直接吃,但是它卻能搭配各種各樣的書,而且檸檬干或者檸檬水都是對身體比較好的,蜜糖檸檬的做法是以檸檬為主料,白砂糖為輔料,它的味道也是不錯的,接下來讓我們一起來看一下蜜糖檸檬的具體做法。

蜜糖檸檬的做法有哪些

檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養(yǎng)成分,此外,還含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸及高度堿性,具有很強(qiáng)的抗氧化作用,對促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。所以,食用檸檬能將我們從肌膚老化和色素沉著中輕松地解救出來。蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品,它包含可以燃燒人體能量的優(yōu)質(zhì)糖分、維生素以及礦物質(zhì)等。蜂蜜具有優(yōu)良的殺菌效果與解毒效果,它有助于把體內(nèi)積聚下的廢物排出體外,使全身的新陳代謝功能得到改善,使得那些由于不能很好地消耗而在體內(nèi)積聚下來的多余脂肪作為能量而得到燃燒。

材料:檸檬,蜂蜜,密封瓶。隨做隨吃,每次不要做太多,檸檬在超市里常年有的賣,我每次用兩個檸檬。瓶子也可以用普通的蜂蜜瓶子,只要蓋子密封好,倒過來不漏就行。切片:檸檬切成薄片。裝瓶:把檸檬片裝在瓶子里碼好。

加蜜:然后加滿蜂蜜,將檸檬片完全淹沒。加入蜂蜜后,檸檬片會漂浮起來,總有一點兒露在外面,可以擰緊蓋子把瓶子來回顛倒幾次,沒有氣泡了就倒著放在冰箱里,一夜就好。

可以用溫水沖著喝,別看只用一兩片,但可以反復(fù)沖泡多次,味道很濃。

也可以泡紅茶。

我還常用來做菜的調(diào)味,用它來代替醋,菜的顏色會很鮮亮。瓶子里檸檬片還比較多的時候,可以隨時再加入一些蜂蜜,直到檸檬片用完為止。

蜜糖檸檬的做法比較簡單,不像其他的做法比較繁瑣。由于大部分的檸檬都比較酸所以需要用蜜糖來調(diào)和,這樣也在一定程度上滿足了人們對甜或者酸的需求。如果你不喜歡蜜糖檸檬,你也可以嘗試著其它的做法,比如檸檬水等都是比較好。檸檬的營養(yǎng)價值極高,所以值得人們?nèi)ゼ?xì)心研究和琢磨。

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