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雞塊燉粉條的做法有哪些

作者:xuyan3281  時(shí)間:2015-08-13 03:07:34  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

在東北,很多人都喜歡用雞肉來(lái)燉粉條,豬肉燉粉條的話是一種東北名菜,在東北,做出來(lái)的這個(gè)粉條是非常好吃的,比較有嚼勁,而這個(gè)雞塊燉粉條也有很多豐富的營(yíng)養(yǎng),但是要想正宗的話,還是東北的做法,而想要學(xué)會(huì)這個(gè)正宗的雞塊燉粉條就必須要花費(fèi)功夫來(lái)看看我們下面介紹的這個(gè)雞塊燉粉條的做法。

雞塊燉粉條的做法有哪些

做法一

如果你們想要品嘗一下雞肉燉粉條的味道,我們建議大家在平時(shí)可以去市場(chǎng)購(gòu)買一些新鮮的雞肉和面粉,面粉應(yīng)該要購(gòu)買中筋面粉,這種面粉制作成的粉條相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較好的,希望你們可以理解。

原料 雞肉400克,粉條75克,京蔥100克,冬筍75克,姜片5克,料酒15克,醬油15克,番茄醬30克,精鹽3克、味精2克,白糖15克,面粉40克,鮮湯50克,豬油50克,油800克。

制作

1、冬筍切成滾刀塊。京蔥切成段。雞肉剁成塊。粉條用溫水泡至回軟。雞塊用面粉30克,精鹽1克拌勻。京蔥用余下的面粉、精鹽0.5克拌勻。

2、雞塊下入燒至七成熱的油中炸至外皮脆硬撈出,待油溫升至八成熱時(shí),下入冬筍塊略炸,再下入京蔥段炸呈金黃色,倒入漏勺。鍋內(nèi)放豬油40克燒熱,下入姜片爆香,下入番茄醬略炒,烹入料酒,加入鮮湯、醬油、精鹽、白糖,下入雞塊大火燒開(kāi),改用小火燉至熟爛,下入粉條燉熟。將雞塊、粉條撈出,裝入盤(pán)內(nèi)。

3、冬筍塊、京蔥段下入雞湯鍋內(nèi)燒至湯汁濃稠,加味精,淋入余下的豬油。

4、將燒好的冬筍塊、京蔥段及湯汁出鍋盛在盤(pán)內(nèi)雞塊上即成。特點(diǎn) 雞肉香嫩,味道醇厚。 冬筍塊入油炸至微黃時(shí),再下入京蔥段。

做法二

1蒜切末,姜切片,八角備好。

2雞肉切塊洗凈。

3油鍋爆香姜、蒜、八角和生抽。

4下雞塊翻炒至變色。

5加水,加鹽。水多加一點(diǎn),粉條很吸水。

6下粉條,粉條不用泡,直接放進(jìn)去就可以。

7過(guò)一會(huì),粉條就軟了,浸到湯里。

8大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)小火燉至鍋中只留一點(diǎn)湯汁即可。

做法三

1菜品特色

菜品口味:咸鮮 主要工藝:燉

主要食材:禽蛋類

所需時(shí)間:廿分鐘

制作難度:普通

2做法

食材明細(xì)

雞肉

粉條

八角

生抽

烹飪步驟

1.準(zhǔn)備好所需食材,蒜切末,姜切片,八角備好,雞肉切塊洗凈。

2.油鍋爆香姜、蒜、八角和生抽,下雞塊翻炒至變色。

3.加水,加鹽。水多加一點(diǎn),粉條很吸水,下粉條,粉條不用泡,直接放進(jìn)去就可以。

4.過(guò)一會(huì),粉條就軟了,浸到湯里,大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)小火燉至鍋中只留一點(diǎn)湯汁即可。

3營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

雞肉含有維生素C、E等,蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用雞肉,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用,另外含有對(duì)人體生發(fā)育有重要作用的磷脂類,是中國(guó)人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來(lái)源之一。

雞肉對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,雞肉有溫中益氣、補(bǔ)虛填精、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的功效。

用雞肉來(lái)燉粉條的制作過(guò)程比較簡(jiǎn)單,沒(méi)有學(xué)會(huì)的時(shí)候會(huì)覺(jué)得難,但是做起來(lái)還是比較簡(jiǎn)單的,雞肉燉粉條的時(shí)候一定要掌握到底該什么時(shí)候放入粉條才是最佳的時(shí)間,不然粉條太軟的話不好吃,放晚了太硬的話就更不好吃了,這款雞塊燉粉條就這樣打造出來(lái)了,大家可以做來(lái)嘗試,也會(huì)給人們帶來(lái)很多營(yíng)養(yǎng)。

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