榴蓮殼煲粥的營養(yǎng)價值一般是健脾和胃，也能起到補氣血和增強體質(zhì)的效果。榴蓮是生活當(dāng)中營養(yǎng)價值特別高的一種水果，榴蓮殼也有一定的營養(yǎng)成分存在，平時在煲粥的時候適量放入榴蓮殼，可以讓里面的營養(yǎng)充分發(fā)揮，也能對身體起到養(yǎng)生和保健的作用。
1、健脾和胃：榴蓮里面含有豐富的維生素以及蛋白質(zhì)在生活當(dāng)中吃榴蓮可以提供很高的營養(yǎng)，榴蓮殼里面也會存在有一些營養(yǎng)，平時榴蓮殼可以削成小塊和粥煲在一起，能起到健脾和胃的效果，幫助脾胃虛弱的癥狀得到改善，讓腹部飽脹感恢復(fù)。
2、補氣血：榴蓮殼煲粥也具有補氣血的效果，里面含有的營養(yǎng)成分比較多，能改善生活當(dāng)中所出現(xiàn)的氣血不足以及長期久病，等一些不良的狀況，同時在煲粥的時候也可以加入其他營養(yǎng)的食材，比如紅棗和枸杞等，不會產(chǎn)生相互沖突。
3、增強體質(zhì)：榴蓮殼煲粥同樣有輔助增強體質(zhì)的效果，因為粥和榴蓮殼里面的營養(yǎng)都比較多，粥的類型也有很多種，如果是一些小米粥里面含有的營養(yǎng)價值比較高，輔助增強人體的抗病能力。
