很多男性在性生活當中都會出現一些陽痿早泄的情況,會導致男性陽痿早泄的原因有很多,一方面是由于身體過于疲勞,還有可能是有一方面心理原因所導致的,有的時候,如果身體健康有問題,腎虛,也會導致男性陽痿早泄,主要還是通過食療的方法比較好,如何滋補呢!
雙邊壯陽湯材料:枸杞子、菟絲子、肉蓯蓉、牛鞭、狗鞭、羊肉、木肌肉、花椒、生姜、料酒、豬油、食鹽。
做法:將牛鞭放入清水之中泡發直到發脹,然后洗干凈表面,順著尿道對半破開,然后清洗干凈;將牛鞭漂洗大約半個小時,狗鞭則是用油爆炒直到發酥,然后用溫水浸泡半個小時,洗刷干凈;羊肉清洗干凈之后放入開水之中焯一遍,然后撈出放入涼水之中漂洗干凈,備用;將準備好的牛鞭、狗鞭以及羊肉一起放入鋁鍋之中,加入適量的清水燒開之后去除浮沫,放入準備好的花椒、生姜、料酒還有母雞肉;大火燒開之后改成小火慢燉六成熟之后用紗布進行過濾;隨后用菟絲子、肉蓯蓉以及枸杞子用紗布包裹好之后放入湯中;繼續小火慢燉,直到雙鞭軟爛之后就可以起鍋了;將雙鞭切條;肉類切片,裝盤之后就可以服用了。
功效:這道食譜具有很好的滋補壯陽的作用,特別適合那些體虛以及陽痿、滑精還有早泄的患者服用,男性進補一定要根據自身的身體狀況來選擇。
男性朋友們如果要壯陽補腎的話,建議最好還是要找中醫師,咨詢過后根據自身的條件,還有身體的素質個方面來進行考慮,然后再進行壯陽補腎,滋補的食物不要吃得太多,要有一定的節奏性,堅持吃一段時間,就能夠見效了。