漢堡包是現在生活中工作族不能缺少的食物，最大的優點就是花費的時間比較少。同時也是受到小朋友喜愛的一種食物，同時很多的人也知道現在的胖子也是越來越多，其中跟飲食有著很大的關聯，這樣的話就有很大的人想對于吃漢堡包會胖嗎進行了解,下面我們就一起詳細看看吧。

漢堡是漢堡包的簡稱，是典型的西方快餐食品。由于其簡單，美味，快速而深受人們的喜歡。但是吃漢堡的危害也不少，而且多吃漢堡容易上癮。

科學研究表明，人之所以吃快餐會變胖，是因為身體吸收了大量的高劑量脂肪和糖分。如果長期的吃薯條、漢堡等以油炸為主的快餐食品，大腦就會產生一種化學反應，使人上癮。

長期食用漢堡還會使大腦產生吸食毒品后引起的變化，上癮后，健康規律的飲食習慣就會被破壞，并且不易恢復。很多人肥胖就是由這個原因導致的。

上癮者往往沒有節制地吃高脂高糖食物，這會導致體內荷爾蒙嚴重失衡，更有甚者還會形成暴飲暴食的習慣。尤其是青少年不宜過多食用快餐食品，因為只要上癮，成年后變胖的可能性就會大大的提高。

漢堡包是英語Hamburger的音譯，是現代西式快餐中的主要食物，最早的漢堡包主要由兩片小圓面包夾一塊牛肉肉餅組成，現代漢堡中除夾傳統的牛肉餅外，還在圓面包的第二層中涂以黃油、芥末、番茄醬、沙拉醬等，再夾入番茄片、洋蔥、蔬菜、酸黃瓜等食物，就可以同時吃到主副食。這種食物食用方便、風味可口、營養全面，現在已經成為暢銷世界的方便主食之一。漢堡熱量高，含有大量脂肪，不適合減肥人群或高血壓高血脂人群過量食用。

吃漢堡包會胖嗎，這個問題經過上文的介紹后也是有了一定的認識的。不過怎么說生活中的飲食還是進行營養的五谷雜糧比較會保證身體健康，漢堡包這個食物在一定的時間可以適當的飲食，不用過于依賴這樣對于身體也是沒有什么好處的。