在炎熱的夏季能夠吃到一杯涼爽的冰沙，簡(jiǎn)直是再愜意不過(guò)的事情了，可以讓人快速降溫止汗。草莓是十分受歡迎的一種水果，擁有沁人心脾的香味和酸甜多汁的口感。如果把草莓做成冰沙，口感和營(yíng)養(yǎng)肯定是沒(méi)得說(shuō)的。那接下來(lái)小編就會(huì)詳細(xì)的講述關(guān)于該冰沙的做法步驟。

草莓冰沙所使用的草莓中含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì)，具有明目養(yǎng)肝和清熱瀉火等一系列作用。它的招牌營(yíng)養(yǎng)素容易被人體消化、吸收，多吃也不會(huì)受涼或上火，是老少皆宜的健康食品。牛奶中含豐富的鈣元素和蛋白質(zhì)，能夠促進(jìn)骨骼和大腦等器官的生長(zhǎng)發(fā)育。兩者搭配在一起的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)更高，而且味道是十分香甜可口的。草莓沙冰的制作方法比較簡(jiǎn)單，且需要的時(shí)間很短，具體制作時(shí)需要使用的材料有：鮮草莓、冰塊、牛奶、煉乳等。做法步驟主要如下：

1、將草莓用淡鹽水浸泡15分鐘左右，之后用清水沖洗干凈，去除葉和柄后濾水，將洗凈的草莓放入攪拌杯。

2、之后加入適量煉乳和牛奶充分的打碎攪拌后倒入杯中，即可做成草莓奶昔。

3、將攪拌好的草莓奶昔倒入密封容器內(nèi)，放入冰箱冷凍成冰，吃的時(shí)候取出，在室溫或者冰箱冷藏室內(nèi)放置一會(huì)兒，待冰稍微融化，不那么堅(jiān)硬后，用勺子盛入杯中，拌入適量草莓果肉，即是清涼爽口的草莓沙冰。

讀到這里，你有沒(méi)有饞的流出口水了呢？如果想吃的話(huà)，就趕緊準(zhǔn)備好所有的材料，試著制作一下吧，只要按著這些步驟做，效果肯定和你想象的一樣哦。不過(guò)對(duì)于這種生冷的食物可不要貪吃哦，一定要小心肚子可能會(huì)疼的哦。