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生姜加蜂蜜泡茶的作用

作者:fyy33  時間:2015-07-25 22:47:26  來源: 大眾養生網

現在很多人都喜歡養生,很多的養生方式都被人們廣泛流傳。無論是茶類還是飲食類都很受人們的歡迎。現在很多的茶類都被發明出來,很多的材料相結合的話是會有大于本身的功效,所以人們多是選擇這種形式的養生。但是大家都知道具體的功效嗎?讓小編來給大家介紹下生姜加蜂蜜泡茶的功效吧。

生姜加蜂蜜泡茶的作用

蜂蜜生姜茶是采用蜂蜜和生姜制成的一種飲品,有驅寒暖宮、緩解痛經、暖胃、瘦身的作用。

做法

生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml

1、生姜洗凈后去皮,切成大片放入湯鍋中,加水沒過姜片大約3厘米,用大火燒開后轉成小火慢慢熬煮半小時;

2、待姜片出香味,湯水變黃后,放入菊花繼續用小火熬煮10分鐘,直到煮出菊花的清香味。關火使湯水自然冷卻;

3、最后在鍋中加入蜂蜜充分攪勻,涼后即成菊花姜蜜,可以根據自己的需要過濾鍋中的殘渣。

1、蜂蜜能改進血液的成分,推進心腦和血管功用,因而常常服用對于心血管患者很有好處;

2、蜂蜜對肝臟有維護效果,能推進肝細胞再生,對脂肪肝的形成有一定的抑制效果;

3、食用蜂蜜能迅速彌補膂力,消除疲憊,增強對疾病的抵抗力;

4、蜂蜜還有滅菌的效果,常常食用蜂蜜,不僅對牙齒無影響,還能在口腔內起到滅菌消毒的效果;

5、蜂蜜能醫治中度的肌膚損傷,特別是燙壞,將蜂蜜作為肌膚創傷敷料時,細菌無法成長;

6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內),能夠加快進入夢鄉速度;

7、蜂蜜還能夠潤腸通便(只要是天然老練的真實蜂蜜都有潤腸通便的效果)。

蜂蜜和生姜本身就是對人的健康和有好處的東西,但是兩個加起來的功效會加倍,有需要的朋友可以選擇這種喝法。生姜加蜂蜜泡茶的功效是自己本身功效的兩倍。多喝蜂蜜水還能幫助通便,還能清熱,正是現在夏季所必要的。

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