?現在人們的生活節奏快，壓力也越來越大，坐在電腦面前的你們是不是有這樣的感覺，每天坐著不干體力活也會覺得渾身無力，有時候還會出現頭痛，干嘔的癥狀，對著電腦用眼多度會引起眼干澀，黑眼圈。不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝，容易導致眼部皺紋出現、皮膚暗淡、眼部浮腫，紅血絲，黑眼圈加重等。熱雞蛋敷眼睛有什么好處呢？我們一起來看看吧。

?熱雞蛋敷眼睛可促進眼睛周圍的血液循環，減輕眼睛疲勞的癥狀，同時增加眼睛的溫度，幫助之后人工淚液的吸收，干眼癥患者若能持之以恒，對減緩不適有很大幫助，而對一般人來說，亦有一定的預防效果。

?熱雞蛋敷眼睛常用方法：

?將熱雞蛋蓋在眼皮上，一次5～10分鐘，一天進行兩次即可。輕微的干眼癥患者因為癥狀下午時會比較明顯，通常醫師地建議下午、晚上各敷一次。

?而熱雞蛋熱敷還有以下好處1、剛煮熟的熱雞蛋可以促使面部皮膚血管舒張，增強血液循環，再用冷毛巾敷面可使毛孔和血管收縮，這樣一張一弛令皮膚富于光澤和彈性。

?2、雞蛋清質柔軟，富于彈性，是按摩皮膚的好村料。

?3、雞蛋清的主要萬分是蛋白質，在按摩的過程中，其營養物質可以通過毛孔直接被皮膚吸收，起到營養皮膚的作用。

?4、按摩后的雞蛋，可將蛋清扔掉，蛋黃吃下;以增強機體的 5、經濟實惠，簡便易行。

?熱雞蛋除了可以去瘀之外，還可以消除熊貓眼。熱力可加快血液循環，所以用毛巾包著熱雞蛋按摩眼部四周，即可令黑眼圈消失。

?將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放入純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，每邊約10次。 熱力加按摩，可增加眼部血液循環。加埋雞蛋及純銀的（神奇）作用，有散瘀功用。

? 熱雞蛋敷眼睛有什么好處?上面的內容熱雞蛋敷眼睛好處多多，但是除了每天熱敷眼睛來防眼干以外，眼睛健康還要保證攝取所需的維生素;不要長時間戴隱形眼鏡;養成良好的生活習慣，盡量保持充足的睡眠，減少熬夜;注意用眼衛生，定時休息，建議用眼每小時休息10分鐘。

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