瑪卡可以直接吃，也可以用來泡水、泡酒，能夠達到補腎效果。
1、直接吃：瑪卡一般可以直接咀嚼，有良好的補腎功效，有利于改善腎虛，緩解身體出現(xiàn)的疲乏等癥狀。
2、泡水：將瑪卡切成片放入杯中，加入開水浸泡20分鐘可以飲用。經(jīng)常用瑪卡泡水喝，對人的身體有好處，還能夠達到一定補腎效果，有利于腎臟功能恢復(fù)。
3、泡酒：在密封的容器當中放入適量瑪卡，倒入高濃度白酒，多數(shù)浸泡三個月可以飲用。適量喝瑪卡泡酒，能夠達到壯陽補腎效果，改善身體出現(xiàn)的四肢寒涼的癥狀。
除以上方法之外，也可以通過煎湯等多種的方法吃，效果也比較明顯。
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北京韓美藥品有限公司(以下簡稱北京韓美)成立于1996年3月，公司產(chǎn)品業(yè)務(wù)涉及兒科產(chǎn)品、消化科產(chǎn)品、骨科產(chǎn)品、抗感染藥等領(lǐng)域，98%的產(chǎn)品在國內(nèi)成產(chǎn)，主要產(chǎn)品有媽咪愛、易坦靜、易安平、美常安、利動、
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北京同仁堂科技發(fā)展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊地位于北京市豐臺區(qū)南三環(huán)中路20號，法定代表人為王煜煒。經(jīng)營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
海南碧凱藥業(yè)有限公司成立于1993年。是【國家高新技術(shù)企業(yè)】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、海口工業(yè)【十佳企業(yè)】。擁有各類人才，員工近2000人。生產(chǎn)基地位于海口藥谷，占地134畝，建筑面積10
