酸酸,甜甜,辣辣,就是這道菜的特色,粉絲吸飽了所有的味道非常好吃,因為煮的時間并不久,而且白菜經過爆炒,還有淡淡的清甜爽脆,非常下飯。但是應該怎么做呢?今天我的來學習的就是酸辣白菜粉絲的作法。
酸辣白菜粉絲,原料是是白菜一棵,粉絲一把、干的紅辣椒1顆、鹽、醋、醬油、雞精、生姜
做法:折疊
1、粉絲用溫水泡起來待用。
2、處理白菜,把白菜葉一片一片掰下來洗的。
3、洗好后,切小段,然后再洗一下。
4、鍋中放水,水開倒入切好的白菜,過一下水,30秒后就可以撈出了。
5、鍋中放底油,油熱,放姜絲,蔥花,剁碎辣椒,爆香一下。
6、倒入焯好水的白菜,加鹽煸炒,使白菜癟下去。
7、癟下去后,加點醬油,加點醋,然后蓋蓋子燒個1分鐘,白菜容易出水,所以不要加水!
8、然后加泡好的粉絲,不用刀切段了,倒入鍋中,用鍋鏟把粉絲粉兩段。
9、再加點鹽,味精,混炒個一分鐘就可以出鍋了。
營養價值折疊
白菜:大白菜是現今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有較高的營養價值,含有豐富的多種維生素和礦物質,特別是維C和鈣、膳食纖維的含量非常豐富。對于護膚、養顏、防止女性乳腺癌、潤腸排毒、促進人體對動物蛋白的吸收等,都有極大功效。中國中醫還認為大白菜能養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒。多食大白菜,還能預防和治療便秘,預防痔瘡及結腸癌等。
以上就是酸辣白菜粉絲的作法了,大家學會沒有呢?大白菜又叫結球白菜,是中國的特產。在北方地區,大白菜曾經是一種一季吃半年的蔬菜,在整個蔬菜生產和供應中都占有重要位置。