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大蔥的作用,這樣吃大蔥可以防癌

作者:劉志文  時間:2014-01-23 16:48:24  來源: 大眾養(yǎng)生網

大蔥有7大藥用功效天價中藥無法取代。俗話說,“一根蔥,十分鐘”的說法。大蔥是日常生活中常見的食材,同時也是一味具有眾多祛病養(yǎng)生功效的中藥。那么,蔥有哪些功效呢?下面為您盤點天價中藥也無法代替的大蔥的功效。蔥可炒菜、涼拌食用,也能當成調味劑。對男性來說,每周吃3次大蔥或細香蔥,可以達到壯陽補陰的作用。

好處1:壯陽

蔥的好處,不得不說壯陽功效。大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌,還能有效刺激性欲,進而起到壯陽補陰的作用。因此,男人們可以適量吃點蔥。

好處2:發(fā)汗抑菌

大蔥具有刺激身體汗腺,達到發(fā)汗散熱之作用;蔥油可以刺激上呼吸道,使黏痰易于咳出。蔥中所含大蒜素,具有明顯的抵御細菌、病毒的作用,尤其對痢疾桿菌和皮膚真菌抑制作用更強。

好處7:降膽固醇

大蔥可降低壞膽固醇的堆積,經常吃蔥的人,即便脂多體胖,其膽固醇并不增高,而且體質強壯。蔥葉部分比蔥白部分含有更多的維生素A、C及鈣。

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