??鐵皮石斛屬于中草藥的一種，具有益胃生津，滋陰清熱等功效，相信其益處很多人也是比較清楚的，但是多數人還沒有嘗試過用鐵皮石斛來做酒吧，經常喝鐵皮石斛酒對我們的健康養生是非常有益處的，具體鐵皮石斛酒的功效與作用有什么下面我來和大家一起了解下吧。

??1.鐵皮石斛酒的功效與作用之延年益壽

??鐵皮石斛含有多種微量元素，這些微量元素對于人體的健康長壽有著密切的關系。

??2.鐵皮石斛酒的功效與作用之滋養陰津

??鐵皮石斛“專滋肺胃之氣液，氣液沖旺，腎水自生”，善于養陰生津，治療陰虛津虧諸癥。

??3.鐵皮石斛酒的功效與作用之滋養肌膚

??鐵皮石斛含有多量的黏液質，對人體皮膚有滋潤營養作用。

??4.鐵皮石斛酒的功效與作用之增強體質

??鐵皮石斛具有滋陰養血的功能。鐵皮石斛含有豐富的多糖類物質，具有增強免疫功能的作用。

??5.鐵皮石斛酒的功效與作用之強筋壯骨

??鐵皮石斛能夠滋養陰液，陰液能夠潤滑關節，從而達到強筋健骨、流利關節、增強抗風濕的效果。

??6.鐵皮石斛酒的功效與作用之護肝利膽

??鐵皮石斛有較好的利膽作用。鐵皮石斛是治療各種肝膽病的要藥，可用于治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。

??鐵皮石斛酒的功效與作用之鐵皮石斛酒的做法

??材料：鐵皮石斛300克、杜仲、丹參各120克，懷牛膝、生地黃各150克，白酒3000毫升、紗布袋一個。

??鐵皮石斛酒的做法：

??1、將鐵皮石斛、杜仲、丹參各、懷牛膝、生地黃、洗凈烘干備用；

??2、將各種藥物用紗布袋包好；

??3、紗布袋包好后放壇中，倒入白酒，密封后浸泡7天，即可取酒引用。每次20-40毫升，每日可飲2-3次。

??鐵皮石斛酒的功效與作用以上我做了簡單的敘述大家也已經知道了，其實益處還是有非常多的，但是任何對身體有益的食品都需要有節制的食用，而且還需要搭配健康營養均衡的飲食和良好的生活習慣，還需要注意保持良好的心態，希望我的回答您能滿意。