水芹菜有很多種做法,它既是可以不加任何其他食材的清炒,也可以與其他食材搭配一起烹飪。比如,水芹菜可以與豬肉一起做成水芹菜炒肉,最常見(jiàn)的是水芹菜與豆腐干一起進(jìn)行烹制并且可以做成各種形式,再者水芹菜還可以做成涼拌菜等等。下面就來(lái)介紹水芹菜的兩種簡(jiǎn)單做法。
原料:水芹一把。
輔料:鹽、白糖、食油、宴會(huì)醬油。
這就是蘇州水八仙之一的水芹,
把這水芹去根,去根時(shí)要注意,只要把這根須切去就可,不可把這水芹的白莖切去了,這可就太浪費(fèi)了,去老莖,放入水中浸泡一下,然后洗凈(水芹洗時(shí)有點(diǎn)難,因依附在其莖上的一些黑絲去除時(shí)有點(diǎn)難,需要細(xì)心才行),切成段。
第一種做法是:把鍋置于灶上,燒熱,倒入食油,點(diǎn)火,待食油燒熱,放入這切成段的水芹,翻炒就可以,注意炒的時(shí)間不要太久,斷生就可以,在炒的過(guò)程中放適量的鹽。
炒熟之后也就可以盛入盤(pán)中上桌食用了。
第二種做法是:把鍋置于灶上,加水,燒滾,放入切成段的水芹焯一下,(為了保證這水芹的色澤與成熟度,要分批放入這水芹段),待水芹的顏色變深便可以起鍋,濾去水份后放入準(zhǔn)備好的器皿之中,待全部水芹燙好之后,也就放鹽、白糖、宴會(huì)醬油適量,可以根據(jù)自己的口味來(lái)放。把鍋洗凈,擦干,放在灶上,燒熱,加入食油,待油燒熱,澆入放好料的水芹之中,再攪拌均勻就可以盛入盤(pán)中上桌食用。
喜歡吃水芹菜但又不喜歡燒菜的人有福利了哦,上面關(guān)于水芹菜的做法是不是很簡(jiǎn)單呢。水芹菜含有促進(jìn)人體消化的纖維,對(duì)消化不良或者想要減肥的人有輔助作用,而且,對(duì)女性來(lái)說(shuō)還有養(yǎng)生美容的功效,想吃水芹菜的人趕緊動(dòng)手制作這道簡(jiǎn)單的美食吧。