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椰汁紅豆糕的做法大全

作者:xmdgz  時間:2015-06-09 21:48:41  來源: 大眾養生網

喜歡吃甜食的小伙伴們是不是糾結甜品的制作很復雜,自己動手很麻煩?特別是炎炎夏日,如果有簡單易操作的甜品可以品嘗的話,對于吃貨來說是一大福音啊。今天小編就介紹一種適合在夏天時候吃的甜品——椰汁紅豆糕。

原料:紅豆125克

配料:椰汁200克,瓊脂(又叫洋菜,提取自海藻,在烘焙用品店有售)10克;水適量

調料:糖適量

做法:

1、提前將紅豆洗凈后用3倍的水浸泡2小時以上,可以在泡紅豆的時候加入1茶匙的小蘇打,這樣會縮短紅豆煮軟的時間,不過加入了小蘇打的得紅豆煮開后要把水倒了,再加入新的水以后再慢慢燉煮;

2、將泡好的紅豆連水放入鍋中燒開,轉小火煮40分鐘左右,至紅豆酥爛。

3、煮紅豆的時間里,將瓊脂用適量涼水泡軟。

4、紅豆煮軟以后(時間大概是40分鐘,但和用的鍋子以及火力也有關系,如果是將火關小用文火慢慢燉的,這樣也避免水分散失,最好嘗嘗紅豆有沒有軟,如果覺得不夠軟可以再煮一會兒),將煮好的紅豆濾出水,將紅豆水、椰汁和泡軟的瓊脂一起放入鍋中加熱,使瓊脂熔化。

瓊脂和水的比例大概是1:50,就是說,如果用10克的瓊脂,那么水的量是500克,如果紅豆水和椰漿加在一起達不到這個量,那么適量加入一些清水。

5、將煮軟的紅豆加入到煮好的椰汁瓊脂水中,加入適量糖調味。

6、將椰汁紅豆汁倒入保鮮盒中,冷卻后放入冰箱冷藏。吃的時候將椰汁紅豆糕從保鮮盒中扣出,切成小塊即可,也可以搭配煉乳等一起吃。

溫馨提示:

1、加入紅豆粒的椰汁紅豆糕吃起來清涼又營養,口感QQ的,是很好的夏季小吃點心。

2、除了瓊脂,還可以用魚膠粉、吉利丁片、馬蹄粉等作為凝固劑。用瓊脂制作出的成品口感比較硬、脆。瓊脂可以在烘焙用品店或者農貿市場買到。

吃出健康:

紅豆:有生津液、利小便、消脹、除腫、止吐的功用,紅豆有較多的膳食纖維,具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用;紅豆是富含葉酸的食物,適合孕婦食用。由于紅豆能通利水道,故尿多之人忌食,蛇咬傷者,忌食百日。

是不是看了小編介紹的操作指南后十分心動呢?趕緊行動吧,只需要提前做好后放在冰箱中儲存,在悶熱的夏日午后,自己獨享或者跟同事友人一起分享冰涼的椰汁紅豆糕,你會覺得椰汁紅豆糕和幸福更配哦!

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