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涼拌胡蘿卜絲的做法大全

作者:xxx88  時間:2015-06-07 18:11:01  來源: 大眾養生網

其實現在已經到夏天這個季節里面,炎熱也在接踵而至,很多人都感覺到熱了起來,所以現在涼菜也是非常受歡迎的,特別是一些新鮮的蔬菜進行制作的涼菜,下面我們就一起來了解一下涼拌胡蘿卜絲的做法大全。

涼拌胡蘿卜絲的做法大全

主要做法:

做法一:

原料:半個胡蘿卜

做法:胡蘿卜切絲,加生抽、糖、鹽、胡椒粉、雞精、生姜和蒜末拌勻,加青椒絲點綴,淋上香油就好了。

做法二:

配料:胡蘿卜250克,香菜2克,精鹽、味精、麻油、姜絲、醬油、白糖皆適量。

制法:把胡蘿卜洗凈,切成細絲后景干。香菜去雜后洗凈,切碎。把胡蘿卜絲放在溫開水里泡軟,撈出后擠干,用姜絲拌和裝盤,上邊撒上香菜。再取小碗,放入醬油、白糖、精鹽、味精、麻油、拌勻,淋在胡蘿卜絲上即可。

藥用:隨餐食用,用量自愿。

說明:明目降壓、祛脂降糖;對高血壓病、高血脂癥、糖尿病有療效。

以上這篇文章就為大家詳細介紹了一些涼拌胡蘿卜絲的做法大全,相信大家已經有了一個比較初步的認識了,所以在平時的生活中的時候,還是可以在自己下班回家之后,進行制作這樣的食材的。

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