隨著人們生活的變化,對于健康也越來越重視,養生已經成為許多人生活中的習慣。檸檬片泡水喝已經成為了許多人日常的工作之一,常喝檸檬片泡的水不僅能改善肌膚的水油平衡,而且還能夠降低血脂,給人們的身體健康帶來好處。可是有的人卻有著這樣的煩惱,那就是檸檬片泡水苦,那怎樣解決這樣的情況呢?
1、干檸檬片
如果買的是干檸檬片,泡水會苦的原因是干檸檬里面的檸檬籽,把檸檬籽去掉,再泡水喝就就不苦了。
2、新鮮檸檬
新鮮檸檬切片后,不能直接用熱開水泡,不然會變苦。而且檸檬里面含有的維生素C也會被高溫壞破。所以,用新鮮檸檬泡水,最好用溫水,且是不超過50℃的溫水,這樣泡出來的檸檬水絕對不會苦。
3、加點蜂蜜或冰糖
檸檬泡水還可以加點蜂蜜或冰糖,這樣會更好喝。由于檸檬皮上含有的化學物質略帶苦味,會隨著溫度升高而加重味道,所以可以加點蜂蜜或者冰糖來中和檸檬的酸味和苦味。
4、腌制
將新鮮的檸檬切成片后,放到蜂蜜中腌制幾天,再取出泡水,就可以去掉苦味了。如果沒有蜂蜜,也可以加入適量的白糖或冰糖來腌制。
以上就是解決檸檬片泡水苦的辦法,是不是很簡單呢,只要輕輕地把檸檬籽去掉,就能讓你所喝的檸檬水不再有苦味,還可以在檸檬水中加一點蜂蜜,那滋味就更好了,但是要記住,和檸檬蜂蜜水不能在大太陽的時候喝,這樣會容易長斑點,而且水不能太熱,這樣會破壞檸檬中的養分。檸檬水健康又美膚,可以試試哦。