相信大家對于排骨燉蘑菇這道菜肴肯定是不會陌生的吧,排骨燉蘑菇是我們常見的一道家常菜,排骨燉蘑菇不但外形很好看而且吃起來味道也是很不錯的,排骨燉蘑菇含有豐富的營養(yǎng),所以我們有必要學習一下排骨燉蘑菇的做法,排骨燉蘑菇的做法簡單,我們只需要幾個步驟就能自制出排骨燉蘑菇來,下文我們介紹一下排骨燉蘑菇的家常做法。
1.排骨先用開水燙一下!
2.鍋里油燒熱,蔥姜蒜爆香,放入排骨,煸炒!
3.放點老抽,雞粉,鹽!
這時候把泡好的干蘑菇,倒入!
4.放湯!開鍋改效果慢燉!
5.簡單的排骨燉蘑菇!
營養(yǎng)價值
一小把蘑菇中,蘊藏了大自然的精華,是非常健康的食物。蘑菇里的營養(yǎng)有助心臟健康,并能提高免疫力。
每餐蘑菇的熱量大概只有20大卡,比吃年糕之類的熱量少多了。蘑菇具有除了酸甜苦辣咸之外的第六種味道——鮮味。當它們與別的食物一起混合烹飪時,風味極佳,是很好的“美味補給”。蘑菇的抗氧化能力可以與一些色澤鮮艷的蔬菜媲美,比如西葫蘆、胡蘿卜、花椰菜、紅辣椒。
在上面的文章里面我們介紹了一道美味的家常菜,那就是排骨燉蘑菇了,我們知道排骨燉蘑菇不但外形好看而且還含有豐富的營養(yǎng),排骨燉蘑菇的做法非常的簡單,上文為我們詳細介紹了排骨燉蘑菇的家常做法。