對于很多女性來說檸檬是一種非常好的食物，它不凈營養價值豐富，還有很好的減肥和美容養顏的功效，但是檸檬直接食用是非常酸澀的，如果我們制作成檸檬冰糖汁來飲用就能使它的味道變得酸甜可口，而且營養價值也會變得更加豐富，如果冷凍之后在炎熱的夏季還有講述的額功效，下面一起了解下檸檬冰糖汁的做法是怎樣的。

檸檬是一種富含維生素的水果，含維生素C、維生素B1、B2等多種營養成分，還具有很強的抗氧化作用。維生素C能使皮膚變得光滑、細膩、白嫩、豐滿，所以是一種理想的美顏美容食品。法國人有句俗語：“女人的幸福，是用新鮮的檸檬購買來的?！边@足以說明檸檬對女性美膚的作用。

檸檬中含有較多的檸檬酸。這種酸不僅能促進胃液分泌，幫助消化，而且能中和堿性，可防止色素沉著，并有滋潤作用，同時能美白肌膚，防止電腦輻射，減肥、消除便秘、防止衰老。檸檬具有生津、止渴、祛暑作用。聞檸檬氣味，可使人心胸舒展，精神愉快。用檸檬榨汁，用汁液洗臉可使皮膚保持滑潤健美。食用檸檬能將我們從肌膚老化和色素沉著中輕松地解救出來。

鮮為人知的是，檸檬能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適。

檸檬還是一個用來殺死癌細胞的神奇產品，它比化療強一萬倍。它的口感是愉快的，而且它并不產生像化療一樣的毒副作用。 它對囊腫及腫瘤產生影響。這種植物被證明能夠補救所有類型的癌癥，比世界上通常應用在化療方面的化療藥物阿霉素產品好一萬倍，它減慢癌細胞的生長。更令人吃驚的是：用檸檬提取物這種類型的治療，只會破壞惡性腫瘤細胞，并不影響健康的細胞。

檸檬冰糖汁的做法

檸檬18個 ?冰糖1000克 ?

檸檬冰糖汁的做法步驟

1. 檸檬18個，清水洗凈晾干（其實15或16個就行，我買多了）

.2. 用刨皮器把黃色的果皮削下來

.3. 用攪拌器把削好的檸檬皮攪碎倒入洗凈晾干的罐中備用

.4. 倒入冰糖

.5. 削了皮的檸檬對半切開

.6. 用榨汁器榨出檸檬汁，倒入罐中

.7. 完成上述步驟后封蓋，靜置幾天待冰糖完成溶解后即可沖水稀釋飲用

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.小貼士

冰糖完全溶解后需放入冰箱冷藏保存

上面就是對檸檬冰糖汁的做法是怎樣的介紹，通過了解之后我們知道其實在生活中，只要我們能夠合理的搭配好飲食不僅能讓我們變得更加的健康，還能讓我品嘗到更多的美味，但是值得注意的是，想要通過飲食對身體進行調理就需要我們長期的堅持才能有很明顯的效果。