喝茶對身體幫助很大，有很多人每天都會選擇茶，茶對身體排毒、減肥有很好功效，同時長期選擇，也利于身體各方面發(fā)展，茶的中老年人最愛，因此茶在選擇的時候，一定要選擇適合自己的，這樣喝的過程中，對身體沒有損害，那洛神玫瑰花茶適合很多人群，對洛神玫瑰花茶的做法如何呢?

洛神玫瑰花茶的做法：

方法一

1. 將適量洛神花放入鍋中，加入清水并以中火煮開，3分鐘后熄火，利用余溫浸泡5分鐘。

2. 過濾掉茶渣后，將茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可飲用(高溫會破壞蜂蜜的營養(yǎng))以增加甜味。

3.如采用直接沖泡法，熱開水的分量只要約180cc即可。但需以杯蓋蓋住悶泡5-8分鐘，以讓洛神花出味。

4.不喜歡喝熱茶的話，還可以等沖泡好后放入適當(dāng)?shù)谋鶋K。炎炎夏日，喝一杯冰涼的洛神花茶。十分的愜意。另外洛神花茶與綠茶搭配沖飲，也是不錯的選擇。

5.洛神花茶宜在飯后飲用，可幫助腸胃消化，但腸胃虛冷的人，則不宜多喝。

小小叮嚀：冷熱飲皆宜，夏天冰鎮(zhèn)后隨時飲用生津解渴又可口。

6.用洛神花60克加烏梅170克和山楂150克,水4500克,大火煮開后用小火燜30分鐘,加入白糖適量(依個人口味)冰鎮(zhèn)風(fēng)味更佳,飲用時也可加入白蘭地和冰塊.適量飲用有益健康.

方法二

原料：洛神花;水1500ml;蜂蜜;

做法

1.取1湯鍋，放入1/2的水，將洛神花放入以小火慢煮。

2.水滾后撈去浮渣。

3.取1湯碗，放入作法2，加入適量蜂蜜攪拌即可。

這些就是洛神玫瑰花茶的做法，制作洛神玫瑰花茶的時候，對它的制作方式都是可以根據(jù)自己喜愛進(jìn)行，同時制作的時候，制作時間一定要掌握好，洛神玫瑰花茶制作時間不能過長，否則制作出來的茶口感會改變，而且對身體也不會有太多幫助。