紅蕓豆為山西特產(chǎn),顆粒碩大、色澤鮮艷,兼有營(yíng)養(yǎng)藥用價(jià)值,歷來(lái)是國(guó)際貿(mào)易市場(chǎng)上的暢銷貨；岢紅蕓豆嵐縣地處晉西北高寒山區(qū)，農(nóng)田面積廣闊，圖層深厚，無(wú)霜期短，夏季持續(xù)高溫，降水量又相對(duì)集中，是紅蕓豆種植的理想場(chǎng)所。下面就為大家簡(jiǎn)單介紹幾種紅蕓豆的做法：

紅棗蕓豆菠蘿銀耳湯

1、準(zhǔn)備好若羌棗。

2、紅蕓豆用清水完全泡發(fā)。

3、泡發(fā)的紅蓮子用水洗凈。

4、菠蘿切片。

5、水發(fā)銀耳去掉底部黃色的根，撕成小朵。

6、先把菠蘿放入湯煲中。

7、再放入銀耳。

8、然后放入紅蓮子。

9、把紅蕓豆也放進(jìn)去。

10、再放入若羌棗。

11、冰糖也都放進(jìn)來(lái)。

12、湯煲中加入足量的水。

13、把湯煲放到爐子上大火燒開(kāi)2分鐘，撇去浮沫。

14、加蓋小火燉煮1.5-2小時(shí)。

土豆燉紅蕓豆

土豆刮皮，紅蕓豆洗凈，擇去筋兒。蔥姜切絲，土豆切片用水泡上，紅蕓豆掰開(kāi)，肉切片。準(zhǔn)備好啦。炒鍋放油，油熱后放入蔥姜爆香，放入肉片翻炒。肉片變色后放入紅蕓豆，翻炒兩分鐘。加入味極鮮，繼續(xù)翻炒。加入水，要沒(méi)過(guò)蕓豆。蓋上鍋蓋燉大約五分鐘。加入土豆片，鹽少許，嘗嘗咸淡。接著燉。再燉五分鐘，待湯汁快收干，就大功告成啦~出鍋，盛盤(pán)，撒上點(diǎn)香菜點(diǎn)綴~~啦啦啦~~

為您介紹了兩種紅蕓豆的做法，怎么樣學(xué)會(huì)了嗎，是不是很簡(jiǎn)單呢，在做土豆燉紅蕓豆的時(shí)候蕓豆也可以選擇綠色的，土豆切片和塊都行，如果不知道噸多久可以用筷子戳一下土豆，一戳就能裂口說(shuō)明熟了，可以吃了。