国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

西紅柿打鹵面的做法

作者:wazy328  時間:2015-04-22 15:43:10  來源: 大眾養生網

現在我們國家喜歡吃面食的人比較多,因為面食比較簡單,而且營養價值也不錯,所以有很多的地區,都喜歡吃西紅柿打鹵面,于是有很多喜歡吃這種面食的家庭,就想具體了解一下西紅柿打鹵面的做法,為了你能盡快的學會,就來看看下面詳細的介紹。

材料:1番茄(大約4、5個)

2雞蛋(5個)

3大蔥一根,蒜幾瓣

4面條(有條件的話就吃自己做的,沒有條件買掛面也可以,掛面約一把)

程序:

1番茄洗干凈,切成1立方厘米大小的塊

2雞蛋加蔥花加鹽攪拌均勻

3以蔥花、蒜瓣切碎熗鍋,炒至蔥花變色放入雞蛋,炒熟

4不等雞蛋熟老,放入西紅柿塊,翻炒不止,視味道決定是否加鹽。如果太干,可以適當加點水。

5快出鍋時加少量雞精,將西紅柿雞蛋倒出備用,這就是西紅柿鹵

6面條放入開水中,用筷子不停攪拌不要讓它沾鍋。大約四五開,等面條熟了就可以用西紅柿鹵拌著吃面了!愿意吃涼面的也可以用涼白開投一下面條。還可以把黃瓜切成絲做菜碼。

吃出健康:

1、番茄

西紅柿現在已是不少人餐桌上的美味。西紅柿富含豐富的胡蘿卜素、B族維生素和維C,其中的維生素P含量是蔬菜之冠,對心血管具有保護作用,可減少心臟病的發作。豐富的番茄紅素能清除自由基,預防前列腺癌;尼克酸可維持胃液的正常分泌,促進紅血球的形成,利于保持血管壁的彈性和保護皮膚。西紅柿多汁,可以利尿,腎炎病人也宜食用。同時多吃番茄還具有抗衰老作用,能使皮膚保持白皙。

2、面條易于消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。

西紅柿打鹵面的做法,以上就做了具體的介紹,相信你通過以上的內容也有所了解,所以要想使得自己盡快的能吃上西紅柿打鹵面,可以通過以上內容了解后,嘗試著進行制作,相信通過制作,自己也能制作出口味比較純正的西紅柿打鹵面,讓自己吃上自己做的打鹵面。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 国产精品视频一区二区三区不卡 | 国产又色又爽又黄的网站在线一级 | 大尺度一级毛片波多野结衣 | 国产成人网 | 在线污污视污免费 | 欧美成人免费高清视频 | 国产欧美精品亚洲桃花岛 | 五月婷婷六月天 | 成人区精品一区二区不卡亚洲 | 国产青青操 | 国产一级三级三级在线视 | 国产精品爱久久久久久久小 | 精品视频 九九九 | 麻豆性视频 | 麻豆影视大全 | 国产精品一级香蕉一区 | 国产精品久久久影院 | 久久国产精品久久久久久小说 | 极品白嫩无套视频在线播放张悠雨 | 国精产品一区一区三区 | 国产三级在线观看播放 | 碰超在线 | 国产成人av性色在线影院 | 久草小视频 | 青青热久免费精品视频网站 | 久久久国产成人精品 | 一级一级特黄女人精品毛片视频 | 国产精品va在线观看一 | 一级做a爰片欧美aaaa | 一级毛片日韩a欧美视频 | 国产成人拍精品视频网 | 日本黄色影片在线观看 | 91在线|亚洲| 尤物国产在线精品福利一区 | 日本内谢69xxxx免费播放 | 国产精品久久国产精品99 gif | 欧美性禁片在线观看 | 中文字幕s级优女区 | 人人爱国产 | 精品视频免费播放 | 嘿咻18视频在线看 |