国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

養胃湯食譜大全介紹

作者:xxx88  時間:2015-04-20 22:28:07  來源: 大眾養生網

很多朋友的胃都不是很好,對于這些朋友來說,可以通過食療來進行養胃哦!一般來說,喝一些養胃湯可以起到很好的效果。因此了解養胃湯食譜大全是很有必要的,那么養胃湯怎么做呢?養胃湯的做法有哪些呢?接下來請大家看養胃湯食譜大全介紹。

一、山藥雞湯

材料:山藥200克,雞1/3只,香菇200克,蜜棗1顆,姜2片,桂圓5顆。

做法:

1、將雞切成塊,鐵棍山藥切成滾刀塊,準備好姜片。

2、鍋中放少許植物油,將雞塊和姜片放入。

3、翻炒雞塊,直至雞塊變色,雞肉收緊雞皮微微焦黃。

4、將炒好的雞塊放入慢燉鍋中,再加入適量的開水。

5、放入鐵棍山藥塊,加蓋,小火慢燉2個小時。

6、再放入雞肝、雞胗等雞雜,加蓋后繼續慢燉二十分鐘。

7、最后加入鹽、胡椒粉等調味,放入適量的枸杞子。

二、猴頭菇雞湯

材料:猴頭菇三顆,雞半只,枸杞,姜,鹽,料酒,火腿幾片。

做法:

1、猴頭菇用溫水泡六個小時,用手抓一下,洗干凈。

2、雞放到沸騰的鍋里焯水,加兩片姜,一些酒去腥,焯水完畢撈出來沖洗干凈。

3、雞切塊,火腿切片,把雞,火腿,猴頭菇和姜片一起放進電燉紫砂鍋里,一次加足冷水,燉四個小時。最后還有半個小時的時候加枸杞,喝前加鹽調味。

三、四紅暖湯

材料:紅豆200g,干紅棗10枚,紅衣花生150g,紅糖1湯匙(15g),水2000ml。

做法:

1、將紅豆用清水沖洗干凈,同紅衣花生與水放入鍋中,大火煮開后,轉小火燉煮2小時,至紅豆起沙。

2、干紅棗用清水冼凈,用溫水泡發,再用小刀挖去核。在紅豆燉至1.5小時時,將紅棗放入鍋中同燉,至紅棗皮破肉軟,約30分鐘。

3、最后放入紅糖攪拌至完全融化即可。

四、四寶蔬果湯

材料:南瓜200克,胡蘿卜1根200克,西紅柿3個約200克,蘋果1個,生姜1塊,清水800毫升,植物油1湯匙,鹽適量1/4茶匙。

做法:

1、胡蘿卜切塊,南瓜去皮切塊,西紅柿去蒂切塊。

2、蘋果去皮去核切塊。

3、熱鍋下油,放入拍碎的生姜炒至聞到香味。

4、放入胡蘿卜、南瓜、西紅柿翻炒片刻。

5、將炒好的材料連同蘋果清水放入砂鍋內,大火燒開后轉小火熬煮二十到三十分鐘,最后下鹽調味。

以上就是關于養胃湯食譜大全介紹的相關內容,上面介紹的四款養胃湯都是比較常見的做法,操作起來都是挺簡單的呢!因此對于想要通過食療養胃的朋友來說,不妨參考下上面介紹的養胃湯食譜大全哦!相信只要長期飲用這些湯,一定會把胃養的棒棒噠!

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 女同视频一区二区在线观看 | 国产成人亚洲综合 | 老年人黄色一级片 | 国产成人在线观看免费网站 | 在线视频欧美亚洲 | 亚洲一区二区日韩欧美gif | 黄色1级视频 | 一区二区色 | 久青草视频97国内免费影视 | 亚洲第一网站 | 国产露出调教91 | 日本免费大片免费视频 | 国产精品人伦久久 | 亚洲国产成人91精品 | 亚洲第一区精品日韩在线播放 | 久久国产乱子免费精品 | 毛片大全免费 | 九九视频在线看精品 | 黄色网址视频在线播放 | 国产线路一 | 国产伦精品一区二区 | 国产欧美日韩一区二区三区视频 | 在线视频你懂得 | 男人的天堂久久精品激情 | 日本aa在线 | 国产大伊香蕉精品视频 | 国产一区二区不卡免费观在线 | 制服诱惑一区 | 国产福利在线免费观看 | 欧美αv日韩αv亚洲αv在线观看 | 国产黄色片免费看 | 成人综合网站 | 91青草久久久久久清纯 | 分享一个无毒不卡免费国产 | 国产美女一区精品福利视频 | 12306播播影院午夜爱我影院 | 精品国精品国产自在久国产不卡 | 99精品视频不卡在线观看免费 | 久久www免费人成看片入口 | 国产精品久久久一区二区三区 | 沟沟人体一区二区 |