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海蠣湯的做法有哪些

作者:zllwin  時間:2015-04-15 10:20:27  來源: 大眾養生網

四菜一湯是一個家庭三餐的標準飲食,所以說,湯在中國的飲食文化中也是一道很有韻味的餐飲。海蠣是許多人們都想嘗一嘗的營養食材,但是對于它的做法,許多人都會發愁了。在這里向大家介紹一碗海蠣豆腐湯,讓大家在享受美食的同時也可以為自己的身體補充一下營養。那么海蠣湯要怎樣做呢?

原料:

10個新鮮的海蠣子、10新鮮的蟹棒、3個日本豆腐、10棵小油菜、1小把細粉絲。

輔料:

蔥切小段、姜切絲、蒜切片(備好留用)。

做法:

1、首先將海蠣子拿冷水沖一下,蟹棒(分五分之一)切成小段、油菜洗凈;

2、然后在鍋內添加少許香油,隨后把蔥姜蒜放入鍋中,加入少許白胡椒粉;

3、緊接著(根據人數3人)倒入三碗清水,過兩分鐘將蟹棒和粉絲倒入鍋中;

4、蓋上鍋蓋等待兩分鐘后,隨后將海蠣子和小油菜放入鍋中;

5、蓋上鍋蓋最后等待兩分鐘后--放入日本豆腐--半分鐘后加入少許鹽就Okay啦!

有沒有聞到一股海蠣與豆腐的香味呢?那淡淡的海味的鮮香,讓人垂涎三尺,喝一口,讓你恨不得把舌頭都一起吞下去。夾一口海蠣,軟軟滑滑的更是讓你的口水大量涌出。美味在前你還在等什么呢?想吃的話就趕快行動吧!

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