炒飯燜飯相信大家都吃過(guò),但是你是否品嘗過(guò)咸飯呢?相信很多人不但沒(méi)有品嘗過(guò),甚至可能還沒(méi)聽(tīng)說(shuō)。其實(shí)咸飯是福建閩南地區(qū)非常有特色的美食之一。味道咸香可口,營(yíng)養(yǎng)豐富。今天小編就來(lái)給大家介紹一下這獨(dú)具特色的咸飯的制作方法,沒(méi)試過(guò)的朋友不妨動(dòng)手試試。
材料:大米、南瓜、北瓜、紅薯、玉米粒、鹽適量
做法:將南瓜、北瓜、紅薯洗凈切塊,小米洗凈。
然后南瓜塊、北瓜塊、紅薯塊、玉米粒入水煮開(kāi),約一刻鐘后加入小米,再約五分鐘左右加入鹽,開(kāi)鍋即可食用。
很多地方做法多少會(huì)有點(diǎn)不同,介紹的是來(lái)自惠安縣的做法,以下:
材料:五花肉、南瓜、紅蘿卜、香菇、蒜苗、鹽、醬油(簡(jiǎn)易做法)
做法::先將五花肉洗凈,切成丁;南瓜刨干凈切塊;紅蘿卜削皮切絲;香菇泡軟切條。
1.開(kāi)火,熱鍋,下一點(diǎn)點(diǎn)的花生油,燒熱后倒入五花肉,一直炸。炸到一點(diǎn)油都沒(méi)有了的時(shí)候就可以,小時(shí)候很經(jīng)常吃,一般倒點(diǎn)醬油直接吃這個(gè)。
2.用鍋中的豬油和炸好的五花肉直接放入南瓜紅蘿卜翻炒,放調(diào)料,一般只放鹽和醬油即可。放入香菇、洗好的米,一起炒,放鹽和醬油。
3.翻炒的目的是炒香,所以不必炒熟,三分鐘左右起鍋,將所有的食材都放到電飯煲里,倒水剛滿(mǎn)過(guò)米就可以,開(kāi)煮飯檔。
4.熱鍋,放油,炒蒜苗,也是炒香就可以了,放一點(diǎn)點(diǎn)的鹽。
5.電飯鍋跳到保溫的時(shí)候打開(kāi),放蒜苗,蓋上,幾分鐘后再打開(kāi),將咸飯攪勻。OK了!
很多人都不清楚的做法,米本身是要提前下去炒香的,這樣做出來(lái)的咸飯才是好吃的,豬油、香菇、蒜苗和醬油,這是咸飯的主要構(gòu)成部分。
看了上面的介紹,你是不是已經(jīng)對(duì)這道獨(dú)特的美食食指大動(dòng)了呢?咸飯的做法簡(jiǎn)單而且味道非常的獨(dú)特美味。如果你看了小編的介紹,覺(jué)得有興趣,不妨參照上面介紹的方法,自己在家動(dòng)手試試,相信一定不會(huì)讓你失望的,當(dāng)然由于含鹽量較高,避免多吃。