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大棗紅糖姜水的做法

作者:zllldx  時(shí)間:2015-04-10 16:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

有時(shí)候淋雨了,我們都會(huì)為了防止感冒去煮一碗姜水來(lái)喝,相信對(duì)于我國(guó)的人來(lái)說(shuō),即便你不是中醫(yī)的老醫(yī)生,最普通常見(jiàn)的草藥都會(huì)知道一些功效的,像姜水這樣的東西有驅(qū)寒作用已經(jīng)算是我們常識(shí)了。對(duì)于體質(zhì)偏寒,氣血虛的女性,喝一碗大棗紅糖姜水也是很受用的。怎么做呢?一起來(lái)看看吧。

主料:6個(gè)大棗、1塊生姜、1勺紅糖

配料:適量的水

方法/步驟

1、將大棗泡在水中,用牙刷將棗仔細(xì)的刷洗干凈,特別是棗皮縫隙中的塵土

2、將洗好的棗切成片

3、生姜洗凈后切成片

4、將棗片和姜片放在煮鍋中

5、加入適量水先浸泡10分鐘左右

6、開(kāi)火將水煮至沸騰

7、加入紅糖

8、繼續(xù)小火熬煮

9、將煮好的糖水倒入杯中就可以飲用了

注意事項(xiàng)

1、不要在月經(jīng)期間服用,以免血量過(guò)多。

2、不能多喝,容易上火

3、糖尿病患者不宜服用

功效:大棗紅糖姜水具有驅(qū)風(fēng)寒、補(bǔ)氣益血的功效,所以想要懷孕的女性可以用來(lái)暖宮,對(duì)月經(jīng)的女性也有緩解痛經(jīng)的作用。

看了以上的制作步驟,大家是不是覺(jué)得做法很簡(jiǎn)單呢?對(duì)于有需要的女性不妨也試一試,如果沒(méi)時(shí)間做的話,也可以把這幾種材料泡水喝,一樣也是有效果的,希望這道姜水能對(duì)經(jīng)常痛經(jīng)的女性有所幫助。

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