馬蘭頭一般在清明時節吃的多,像浙江吃馬蘭頭在現在依然是比較傳統的習俗。馬蘭頭不光是可以作為食材,做出各種美味兒,而且馬蘭頭也是一種藥材。雖然馬蘭頭不是很常見,但是我們也可以學習馬蘭頭的做法,改善一下自己的口味兒。那么,馬蘭頭的吃法是什么呢?下面就來詳細看看吧。
馬蘭頭采回來后,清洗兩三遍,鍋里放水燒開,倒入馬蘭頭,等水再次開了,立即關火,撈出馬蘭頭,過涼水,弄成團。這時如果多了可以放冰箱冷凍,我這個就是從冰箱取出來的,解凍后再用清水清洗一遍
把成團的馬蘭頭切成碎末
春筍一根,最好選擇嫩一點的春筍,如果有豆腐干,也要一塊,我這個本來要放的,結果豆腐干放了幾天,我不敢再用了,就沒放
把筍也切成碎末,如果有豆腐干也切成碎末。
鍋燒熱,倒油,馬蘭頭吸油的,可以多倒一點,我平時燒菜,油只放一點點,這個量對我來說夠
先把春筍放入,煸炒一下,多炒會,聞到筍的香氣就行了
接著把馬蘭頭倒入,如果放豆腐干的也一起倒入,翻炒一下,加一點點水,再加鹽調味。翻炒均勻
出鍋了,這里你會聞到一股馬蘭頭的香味
上面就是對馬蘭頭吃法的介紹,希望對大家的認識有幫助。我們常吃的蔬菜都是人工種植的,而作為野生的蔬菜-馬蘭頭,多吃對我們的身體還是有很大的好處的,特別是馬蘭頭具有很大的功效,大家要多學習馬蘭頭的吃法,更加豐富我們的餐桌。