吃當歸燉牛肉一般可以起到補血、活血、益氣、調經、止痛的作用，對于患者氣血虛弱、氣血不足、痛經以及小腹疼痛、氣虛等癥狀有一定的緩解效果。同時還可以為人體補充營養，增強患者的體質，還可以提高人體的抗病能力，適量食用，對人體健康有一定的好處。
當歸燉牛肉是一種比較好的溫補的食物，當歸具有補血活血的功效，而牛肉屬于熱性食物，兩者一起食用能夠起到比較好的溫補功效。同時牛肉和當歸一起食用后，還可以起到潤腸通便的效果，能夠增強患者脾胃功能，促進胃腸道對食物的消化和吸收，同時改善患者脾虛食少、腸道便秘的癥狀。
吃當歸燉牛肉有什么作用
作者：doyourself 時間：2015-04-08 09:59:42 來源：
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