麥麩可以通過直接吃的方法攝入，需要根據自身的情況適當的吃，對身體能夠起到保養的效果。
麥麩可以通過酸奶或者溫水沖泡的方法喝，也可以和水果或者蔬菜等打汁喝。無論通過怎樣的方法喝了以后，經過胃腸道的分解和吸收當中的營養物質，都可以正常地被人體吸收和利用，能夠達到保養身體的作用。
含有的維生素和氨基酸，可以為人體補充營養物質當中的膳食纖維成分，能夠刺激胃腸道蠕動，可以加快胃腸道內容物的分解和吸收，幫助消化不良的癥狀改善。
麥麩都有哪些吃法呢
作者：shanshan 時間：2015-04-03 20:13:34 來源：
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