雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值很高,這類食物對人體蛋白質(zhì)補(bǔ)充非常不錯(cuò),兒童每天吃一個(gè)雞蛋,對身體成長幫助非常大,雞蛋的制作方法比較多,常見就是炒著吃,殊不知蒸雞蛋也是不錯(cuò)之選,因此蒸雞蛋糕的做法是最佳選擇,這樣的制作方法,讓雞蛋營養(yǎng)元素得到很好保留,而且制作上也不是很難。
蒸雞蛋糕的做法:
材料:雞蛋250克(5個(gè)左右)、面粉150克、白糖90克
做法:
1、蛋黃、蛋清分開,放入兩個(gè)干燥的容器中。
2、將白糖放入蛋黃中。
3、用打蛋器將蛋黃打成泡沫狀,打到蛋黃發(fā)白。
4、用打蛋器將蛋清打成奶油狀。
5、將蛋黃倒入蛋清中。
6、再篩入面粉拌勻。
7、將雞蛋糊倒入模具中,上蒸鍋蒸20分鐘。
小訣竅
1、白糖加入蛋黃,一定要使勁兒打發(fā),不然最后蒸熟,蛋糕中間依稀還能看到白糖沉淀的痕跡。個(gè)人覺得用蜂蜜代替白糖也不錯(cuò)。
2、蛋白打成奶油狀,用筷子挑一塊,筷頭朝下它也不會掉下來的那種程度。沒有打蛋器,可以用三根筷子,順著一個(gè)方向打,說真的,我以前這樣打過,沒半個(gè)小時(shí)出不了成果。
3、面粉最好是篩入,這樣沒有結(jié)塊,攪拌起來很輕松。沒有篩子也不要緊,加入面粉,上下攪拌,其實(shí)就是很隨意地劃拉,像寫“1”一樣。用橡皮刮刀會方便一點(diǎn),沒有就用筷子。千萬不要?jiǎng)澣嚢瑁案庖氖桥钏桑瑒澣嚢杳婧龝兊媒畹溃赡軙舫呻u蛋饅頭。攪拌雞蛋面糊很均勻、很細(xì)膩,看起來油汪汪發(fā)亮就好了。
4、雞蛋糊倒入模具,沒有模具就倒入有點(diǎn)深度的器皿,比如深盤之類的。
5、蒸的時(shí)候用大火,這和蒸饅頭一個(gè)道理。蒸熟后不要急于揭鍋蓋,稍微燜兩分鐘。
通過對蒸雞蛋糕的做法認(rèn)識,在家里制作這樣食物是很好選擇,尤其是對一些喜愛吃糕點(diǎn)的人群,選擇這樣方法制作雞蛋糕,能夠很輕松的學(xué)會,那蒸雞蛋糕的時(shí)間并不是很長,所以對它制作的時(shí)候,不用擔(dān)心會花費(fèi)太多時(shí)間。