在我們平時的生活當中，經常出現血壓低和血脂稠的現象，那么出現了這種癥狀該怎么辦？如何調節呢？下面小編就為大家詳細的講講，一起來看看吧！
低血壓癥狀
1、輕微癥狀 頭暈、頭昏、頭痛、食欲不振、易疲勞、臉色蒼白、消化不良、暈車船等。
2、嚴重癥狀 直立性眩暈、四肢厥冷、心悸、呼吸困難、共濟失調、發間含糊、甚至暈厥、抽搐、需長期臥床。 低血壓危害 低血壓病人由于血管內壓力過低，導致血液循環緩慢，遠端毛細血管缺血，以致影響組織細胞氧氣和營養的供應，二氧化碳及代謝廢物的排泄。由于血壓下降影響了大腦和心臟的血液供應，因此使機體功能大大下降，工作和生活質量隨之降低。?主要危害 眩暈、乏力、易疲勞、工作能力下降 暈厥、跌倒、骨折等以外事幫及死亡增加 引發心情壓抑、憂郁癥等精神障礙 誘發短暫性腦缺血、腦梗塞、心肌缺血 聽力損害、視力障礙
（一）按摩?
（1）用圓珠筆桿點按雙手手背食指根部下面的“血壓反應區”3~5分鐘，每天1~3次。
（2）用拇指按壓雙手掌心中央的“心包區”3~5分鐘，每天1~3次。?
（3）每天早晨起床后，用橡皮筋在雙手中指與無名指第1關節上各繞3圈，1分鐘后除去，每天1~3次
（4）用橡皮膏貼在雙手掌心“感情線”（又名：“天紋”，即上面的一條紋線）、“頭腦線”（又名：“人紋”，即中間的一條紋線）及“生命線”（又名“地紋”，即下面的一條紋線），每天更換一次。
（5）用拇指分別按壓雙手“神門穴”（掌心“手腕線”下小指側）、“大陵穴”（掌心“手腕線”下面中央）、“血海穴”（膝部髕內上緣上2寸）與“三陰交穴”（內踝尖上3寸，脛骨后）各3~5分鐘，每天1~3次。?
（6）用鍵身錘輕輕地叩擊雙腳腳底中央的“腎臟反射區”與左腳腳底“腎臟反射區”斜上方的“心臟反射區”各5分鐘。
（二）食療?
（1）桂圓肉6克，干吃或加水煮后食用，每日1劑。?
（2）肉桂、桂枝各5克，洗凈后切薄片，與炙甘草5克同放入茶杯中，注入沸水200毫升，加蓋燜15分鐘，當茶頻飲。?
（3）紅棗20枚、母雞1只，先煸炒后燜熟，分幾次食用，每日1劑。?
（4）酸棗仁、茯神各15克，遠志6克，豬心1只，燉熟，稍加調味品，每日1劑。
通過小編上面的分享，大家對于血壓低血脂稠的癥狀都有了了解嗎？那么在今后的飲食當中出現了癥狀之后，就要抓緊時間治療和平時進行保養保健。
