国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

雞蛋炒米線的做法

作者:zllldx  時間:2015-04-01 14:51:11  來源: 大眾養生網

米線是很多人喜愛的選擇,米線含有的蛋白質比較多,但是吃米線也要適量進行,尤其是對熱量米線,這樣食物在吃的時候,不能過多進行,否則對身體消化也是會有一些影響的,那制作米線也是有很多方法,炒米線、雞蛋炒米線的做法都是不錯之選,制作起來也是比較方便。

雞蛋炒米線的做法

雞蛋炒米線的做法:

首先米粉用冷水浸泡,一般浸泡2小時,再漓干水分.炒時要熱鍋冷油(就是鍋要燒得很熱,再倒入冷的色拉油,再倒出色拉油,再倒入色拉油10克),加一個雞蛋和30克小青菜炒透,再放入米粉線200克左右,(這樣就不會拈鍋),邊炒邊加醬油5克,味精5克,黃酒5克,雞精3克,炒透炒香就好了,一般是煸炒4分鐘左右時間.

小貼士:

質量好的米線具有的營養價值更高,米線含有豐富的碳水化合物、維生素、礦物質及酵素等,具有熟透迅速、均勻,耐煮不爛,爽口滑嫩,煮后湯水不濁,易于消化的特點,特別適合火鍋和休閑快餐食用。提示:米線在泡制過程中營養容易流失,因此米線需搭配各種蔬菜、肉、蛋和凋料來增加營養,適當的調料同時又能讓米線美味。

在對雞蛋炒米線的做法了解后,在制作雞蛋炒米線的時候,每次也需要適量的進行,過多的制作雞蛋炒米線,會讓剩下的米線很容易壞掉,尤其是雞蛋涼了后在吃,是有腥味的,這點在制作米線的時候,都需要進行注意。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 欧美视频一级 | 免费在线国产视频 | 国产日韩欧美在线一二三四 | 加勒比一本大道在线 | 国产视频黄色 | 国产免费自拍 | 自拍欧美日韩 | 亚洲精品一区二区在线播放 | 欧美日韩一区二区在线 | 一级黄色免费 | 国产免费a级片 | 黄色特级一级片 | 久久影院中文字幕 | 亚洲高清在线天堂精品 | 精品欧美一区二区三区免费观看 | 欧美一级日本一级韩国一级 | 亚洲久久久久 | 大学生一级特黄的免费大片视频 | 欧美黄色片在线 | 欧美成人一区二区三区在线电影 | 在线你懂的 | 国产专区日韩精品欧美色 | 久久这里只有精品免费看青草 | 日韩午夜高清福利片在线观看 | 一区二区三区高清在线观看 | 欧美精品在线免费观看 | 看真人一级毛片 | 黄色片网址 | 欧美一区综合 | 在线观看精品国内福利视频 | a级日本乱理伦片免费入 | 日韩一区二区天海翼 | 9191亚洲高清国产 | 欧美国产在线视频 | 毛片特黄| 国产美女亚洲精品久久久毛片 | 最新国语露脸精品国产 | 国产日韩一区二区三区 | 久久久久久久久久久9精品视频 | 日本乱人伦片中文字幕三区 | 亚洲国产精品高清在线一区 |