国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

魚香茄子的做法最正宗的做法是怎樣的

作者:wazy328  時間:2015-03-31 16:31:38  來源: 大眾養生網

?對于上班族來說,魚香茄子是再熟悉不過的菜,因為上班如果要叫外賣的話,魚香茄子是吃頻率最高的,因為魚香茄子的口感符合大眾的口味。但是,就算是外面魚香茄子再好吃,也敵不過自己在家做一道地道的魚香茄子吃的爽。那么,魚香茄子的做法最正宗的做法是怎樣的呢?一起來了解下。

【原料和佐料】

茄子4只約450克,油2湯匙,麻油2茶匙,生粉1茶匙十水1湯匙,芫荽2棵切碎

【魚香料】

蒜茸2茶匙姜茸1茶匙蔥1棵切粒

【調味料】

鎮江醋、黃砂糖各2湯匙,四川辣豆瓣醬茶匙(滿),雞粉1/2茶匙(隨意)醬油1湯匙

【準備】

1、茄子洗凈去蒂,從上到下,相間地削去一部分外皮,切5厘米(1英寸)段,每段直切成兩半,每半切3片。

2、每兩個切好的茄子用膠膜包好,分別放在轉盤兩邊,大火熱5分鐘。移開,擱置5分鐘,解去膠膜,放疏箕內瀝去多余水分。

3、備好魚香料,調味料及生粉水。

做法(一)

一般加熱法

2公升淺鍋內下油,大火熱2分鐘。加入魚香料,大火熱2分鐘。拌入調味料及生粉水,大火熱1分鐘。小心加入茄子,澆汁在上,大火多熱1分鐘。淋入麻油,撤下芫荽供食。

做法(二)

烤盤法

大火預熱烤盤5分鐘。下油及魚香料同鏟勻,淋下調味料,小心放入茄子,加蓋,大火熱2分鐘。撥茄子向盤之四周,中間留空位,倒人生粉水,攪拌后大火熱1分鐘。拌勻茄子及汁液,淋入麻油,撤入芫荽裝盤供食。

做法(三)

這茄子有2種做法,一種粵式,一種川式的。粵式的放蠔油和咸魚。我介紹的是川式。當然,你可以結合在一起做。

先調魚香碟。當然你也可以不調,直接往鍋里放也可以,不過那樣對火候和準確度要求比較高,適合專業師傅或高手。

用水泡蔥、姜、蒜片,出味后撈出,放糖、醋、味精。調到合適的口味為止。注意,水不要太多了,根據茄子的量來放。一般一個碗底就足夠了。

把茄子切成條(別太細),然后象做燒茄子那樣在油里炸了(有2種做法,一種是裹面炸,一種是直接炸,看自己喜好了)。最好是炸2次,第一次小火炸,目的是炸軟炸熟。第二次大火,目的是上色。

炸好了茄子放一邊。

炒鍋放油,鍋別太熱,下郫縣豆瓣,出紅油后,下姜、蔥、蒜嗆鍋,下肉沫,醬油、料酒。下炸好的茄子(可放咸魚粒),煸炒幾下,出油后把茄子扒開,讓油自然回流到中間,倒入調好的魚香碟(如果要放蠔油可現在放),出味后嘗一下,看是否還需進一步調味。小火燉一下讓茄子入味,下水淀粉,翻炒出鍋即可。

做法(四)

原料:茄子蔥4根四川辣豆瓣醬甜辣椒醬鹽末精蒜一頭姜(用量稍少于蒜)豬碎肉水淀粉做法:

1.將茄子從上至下剖成兩半然后用刀把茄子表面切成魚鱗狀注意不要把茄子切斷了.先順著一個方向在茄子表面切出一道道細縫然后換個方向再一刀刀切下去這樣茄子表面就成魚鱗狀了.將改好的半邊茄子一分為四.

2.鍋內燒油待油溫6成熱的時候放入茄子炸至變軟撈起待用(注意不要太軟否則一炒就會爛掉的)蒜姜切成細沫蔥切花。

3.茄子是很吸油的所以炒的時候鍋內只需放很少的油甚至不放油然后將茄子里滲出來的油到進鍋內待鍋燒到5成熱的時候到入四川辣豆醬翻炒待到油變紅豆瓣醬水份快收干的時候放入切好的蒜姜沫香味出來后倒入碎豬肉炒熟后倒入甜辣椒醬翻炒后倒入炸好的茄子鹽炒勻后加入少許清水.大火燒至水份快干時加入味精然后水淀粉勾芡最后放入蔥花起鍋裝盤.

經驗:魚香味主要是由泡辣椒豆瓣醬和蔥花的味道混合而來的介于國外很難搞到泡辣椒所以就用味道相近的甜辣椒醬(主要成分辣椒醋糖)來代替.倒甜辣椒醬的時候可以邊倒邊嘗味道以免加少了魚香味出不來加多了又太甜.蔥是魚香味菜肴里起畫龍點睛作用的用量不能少特別是蔥白.茄子經過炸燒兩道工序后已經變得很脆弱所以翻炒的時候不用太大力.

魚香茄子

營養成分:能量:759.72kj,水分:163.971g,蛋白質:31.467g,熱量:0kj,脂肪:1.863g,膳食纖維:0g,酒精:0%,碳水化合物:10.005g,灰分:2.694g,維生素A:0μg,葫蘿卜素:0μg,施黃醇:0μg,硫安素:0.0414mg,荷黃素:0.0828mg,尼克酸:3.732mg,維生素C:0mg,維生素E:3.0843mg,鉀:828.06mg,鈉:342.645mg,鈣:31.23mg,煤:80.79mg,鐵:2.076mg,錳:0.2094mg,鋅:2.7759mg,銅:1.4289mg,磷:341.64mg,錫:77.6778mg

?以上就是關于魚香茄子的做法最正宗的做法是怎樣的介紹。這里需要提醒的是,雖然外賣的魚香茄子非常的好吃,但是因為地溝油、衛生的問題,其對身體是否健康是不能確定的,所以說,如果是需要工作餐,做好是自己帶飯菜,所以想吃魚香茄子,自己做吧。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 五月天激激婷婷大综合丁香 | 日本69sex护士泡妞 | 国产亚洲欧美另类第一页 | 97超在线视频 | 精品国产免费人成在线观看 | 午夜国产精品久久影院 | 亚洲第一综合网 | 99久久精品国产免看国产一区 | 国产亚洲精品aaa大片 | 在线看免费涩涩视频网 | 国产乱理 | 国产手机在线小视频免费观看 | 男女爱爱免费高清 | a大片久久爱一级 | 人与牲动交bbbbxxxx | 亚洲欧美综合人成野草 | 久久色播| 96精品国产高清在线看入口 | 免费网站看v片在线观看 | 欧美一级网址 | 骚骚精品免费看 | 香蕉视频在线观看免费国产婷婷 | 91精品在线免费观看 | 在线视频不卡国产在线视频不卡 | 久久久精品成人免费看 | 麻豆爱爱视频 | 亚洲免费人成在线视频观看 | 一级特黄录像视频免费 | www.色婷婷.com| 农村妇女野外牲交一级毛片 | 国产日韩精品一区在线观看播放 | 青青草免费在线视频 | 欧美日韩免费大片 | 啪啪免费网站视频观看 | 毛片黄色视频 | 欧美国产亚洲精品高清不卡 | 欧美视频亚洲色图 | 国产日韩精品欧美一区喷 | 精品一区二区日本高清 | 欧美日韩亚洲国产精品一区二区 | 国产乱子精品免费视观看片 |