應(yīng)該說，隨著人們對(duì)于養(yǎng)生和飲食方面的關(guān)注，各種保健養(yǎng)生食品、茶、有機(jī)食品種類也非常多，其中關(guān)于保健飲品方面，針對(duì)功能和輔助治療需要，人們進(jìn)行搭配組合，可以隨時(shí)泡制出對(duì)應(yīng)的調(diào)理茶，今天我們推薦的是胎菊相關(guān)的沖泡和分享三種菊花茶的組合配方。

一、胎菊的沖泡方法

1、取胎菊3-4朵左右，放進(jìn)放入400ml左右玻璃杯中;

2、加開水(100度)約7、8分滿，蓋上蓋子，浸泡3-5分鐘，即可趁熱飲用;

3、喝至剩下1/3茶湯，再加開水沖泡，這樣前后茶湯濃度較均勻;

4、可加糖或蜂蜜，或摻入自己喜歡的任何一種茶葉中一起沖泡，比如法蘭西玫瑰、枸杞等。

二、菊花茶三種組合配方

1、胎菊山楂茶：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂,清涼降壓降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。

2、三花茶：胎菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。

3、菊花蜜飲：胎菊花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用。具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤(rùn)腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因?yàn)榇瞬杈哂腥ザ镜淖饔茫瑢?duì)體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)、都有抵抗、排除的療效。

以上所分享的胎菊的泡法特別適合上班族，可以在辦公室很方便的泡飲，當(dāng)然現(xiàn)在也有不少小袋裝的八寶茶之類，而我們所推薦的三種組合配方，大家可以根據(jù)功能需要自行的組合搭配，也非常方便，建議大家有時(shí)間可以到藥房或超市購(gòu)買，然后自己組合分裝，隨時(shí)可以拿來沖泡。