正如大家所知的紅糖可以補血，其實呢，益母草也是一種補血的，而且是一種草藥，草藥都熬起來非常苦，這就可以往里面加一些糖，既然紅糖和益母草都可以補血，而且有關人士也說這樣加在一起沒問題，這樣藥也不苦了，真是兩全其美。

那就先介紹一下益母草吧。

益母草嫩莖葉含有蛋白質、碳水化合物等多種營養成分。生于野荒地、路旁、田埂、山坡草地、河邊，以向陽處為多。為一雜草，生長于多種生境，尤以陽處為多，海拔可高達3400米。

一般人群均可食用，但像陰虛血少、月經過多、寒滑瀉利者禁服；孕婦忌食；益母草忌鐵器等。

益母草為唇形科植物益母草的全草。一年或二年生草本，夏季開花。生于山野荒地、田埂、草地等。全國大部分地區均有分布。在夏季生長茂盛花未全開時采摘。益母草嫩莖葉含有蛋白質、碳水化合物等多種營養成分。性味辛苦涼，具有活血、法瘀、調經、消水的功效。治月經不調、浮腫下水、尿血、瀉血、痢疾、痔疾。

細葉益母草：一年生或二年生草本，株高達80cm。莖直立，四棱形，有糙伏毛，葉對生。葉柄長0.5-5cm；莖最下部的葉早落，中部的葉卵形，掌狀3全裂，長約5cm，寬約4cm，裂片長圓狀鞭形，再羽狀分裂成3裂的線狀小裂片，寬度通常1-3mm；最上部葉明顯3裂，小裂片線形，近無柄，上面綠色，疏傘花序腋生，多花；無花梗；小苞片針刺狀，比萼筒短，被糙伏毛，花萼鐘形，外面被柔毛，先端5齒裂，具尖刺，上方3齒比下方2齒短，宿存。花冠唇形，淡紅以或紫紅色，長15-20mm，外面密被長柔毛，上唇比下唇長1/4左右，由唇長圓形，全緣，下唇3裂，中央裂片卵形；雄蕊4，二強，著生在花冠內面近中部，花絲疏被鱗狀毛，花花2室；雌蕊1，子房4裂，花柱絲狀，略長于雄蕊，柱頭2裂。小堅果褐色，三棱形，上端較寬而平截，基部楔形，長約2.5mm。花期6-9月，果期7-10月。

鑒別

（1）本品莖的橫切面：表皮細胞外被角質層，有毛茸；腺鱗頭部4、6或8細胞，柄單細胞；非腺毛1～4細胞。下皮厚角細胞在棱角處較多。皮層為數列薄壁細胞；內皮層明顯。中柱鞘纖維束微木化。韌皮部較窄。形成層不明顯。木質部在棱角處較發達。髓部薄壁細胞較大。薄壁細胞含細小草酸鈣針晶及小方晶。鮮品近表皮部分皮層薄壁細胞含葉綠體。

（2）取本品粉末（鮮品干燥后粉碎）3g，加乙醇30ml，加熱回流1小時，放冷，濾過，濾液濃縮至約5ml，加于活性炭－氧化鋁柱（活性炭0.5g，中性氧化鋁100～120目，2g，內徑10mm）上，用乙醇30ml洗脫，收集洗脫液，蒸干，殘渣加乙醇0.5ml使溶解，作為供試品溶液。另取鹽酸水蘇堿對照品，加乙醇制成每1ml含5mg的溶液，作為對照品溶液。照薄層色譜法（附錄ⅥB）試驗，吸取上述兩種溶液各10μl,分別點于同一硅膠Ｇ薄層板上，以正丁醇－鹽酸－水（4:1:0.5）為展開劑，展開，取出，晾干，噴以稀碘化鉍鉀試液。供試品色譜中，在與對照品色譜相應的位置上，顯相同顏色的斑點。

功效：明目益精。（本經）療血逆，頭痛，心痛。子死腹中，產后血脹。去瘀，活血調經。可做利尿劑，能治水腫，亦有擴張血管而使血壓下降，有拮抗腎上腺素的作用。

益母草對于女人來說真的是很有益的，而且益母草比起西藥來難道不是更安全更有效嗎，所以各位女性朋友們如果真的感覺自己的生理期疼痛難忍，不妨放棄西藥治療，試試益母草吧！