国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

?隔水蒸米飯的做法

作者:zllwin  時間:2015-03-28 21:19:53  來源: 大眾養生網

米飯是主食之一,它的熱量很高,對補充人體所需能量是不錯之選,米飯的制作并不是很難,但是為了能夠讓米飯變得更加可口,有很多人在制作米飯上都是會選擇不同的方式,這樣米飯在香氣、口感上,也是會有很大改變,隔水蒸米飯就是其中一種,這樣的制作方式,使得米飯在吃的時候,更加容易消化。

隔水蒸米飯的做法:

第一——洗米:洗米一定不要超過3次,如果超過3次后,米里的營養就會大量流失,這樣蒸出來的米飯香味也會減少。記住洗米不要超過3次。

第二——泡米:先把米在冷水里浸泡1個小時。這樣可以讓米粒充分的吸收水分。這樣蒸出來米飯會粒粒飽滿。

第三——米和水的比例:蒸米飯時,米和水的比例應該是1:1.2。有一個特別簡單的方法來測量水的量,用食指放入米水里,只要水超出米有食指的第一個關節就可以。

隔水蒸之前水與米浸泡的比例是1:1.5,浸泡過之后就可以上火蒸了,大家要注意鍋中的水不要干了,我記得家中還有一種古老的方法,這個是用煤火蒸最好,將水煮開后下米,煮到半熟后將水舀出剩下一點燜制就可以了,不過這個方法得用人親自教導要不然不好掌握。

通過對隔水蒸米飯的做法認識,這樣制作米飯的時候,完全可以按照以上的方法進行,但是要注意的是,在制作隔水蒸米飯的時候,需要在時間上掌握好,這樣制作后,米飯才不會干硬,而且水的放入也不要過多。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: zoofilia杂交videos新一 | 99久久99久久精品国产片果冻 | 亚洲国产日韩在线成人蜜芽 | 国产免费福利网站 | 免费看欧美一级a毛片 | 日韩免费毛片视频 | 全黄色毛片| 99久久精品自在自看国产 | 91免费视| www黄色网 | 成人免费福利视频在线观看 | 全部毛片免费看 | 污视频免费网站 | 国产亚洲精品久久 | 欧美伦理一区 | 91亚洲一区二区在线观看不卡 | 高清一区二区三区视频 | 一区二区三区四区欧美 | 欧美一级特黄毛片免费 | 国产精品品福利视频 | 国产成人综合一区人人 | 国产 日韩 欧美 在线 | 在线观看免费视频一区 | 精品欧美一区二区vr在线观看 | 久久亚洲人成国产精品 | 亚洲精品久久久久综合91 | 我就色色综合网 | 国产精品原创巨作av | 最新日韩中文字幕 | 日韩亚洲欧美一区二区三区 | 台湾成人性视频免费播放 | 国产精品免费大片 | 1000部又爽又黄无遮挡的视频 | 日韩精品一区二区三区中文字幕 | 黄色片网站免费 | a级黄色影院 | 中文国产成人精品久久无广告 | 青青草99热这里都是精品 | 免费高清欧美一区二区视频 | 成 年 人 黄 片 大全 | 国产精品福利视频免费观看 |