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酒釀蛋豐胸的做法和功效

作者:wazy328  時間:2015-03-27 21:27:49  來源: 大眾養生網

沒有哪個女性不想自己的胸部挺拔飽滿,那些胸部扁平的女性更是為此絞盡腦汁,今天就為姐妹們介紹這款效果超級好的酒釀蛋豐胸,一起來看下做法吧!


酒釀:

酒釀加水適量,微波2分鐘左右即可,或制成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經來潮前早晚食用一次,效果更佳。

成效分析:能有魔鬼身材,酒釀功不可沒。許多營養師也認同酒釀的豐胸功效。因為酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循環。

酒釀蛋:

酒釀加入煮好的蛋中,加入一點糖,月經來前早晚吃一碗,據說養顏又豐胸。主要是甜酒釀含有醣化酵素,是天然的荷爾蒙,而營養完全的蛋也是熱量來源。

選購酒釀

酒釀在超市就能夠買到,用一小瓶玻璃罐裝著的。

酒釀有新有舊,選購的時候,可以看玻璃罐中的米,米的中央有一個洞,洞大的比較老,洞小的是新發酵的。

此外,老酒釀的米也比較膨脹,所以也使得米粒間的空隙比較緊。相反的,“年輕”酒釀的米看起來就不是發得很大,米粒間的空隙也比較松。選擇時,最好用老一點的酒釀,因為老酒釀的味道較濃、較香。第一次吃酒釀的人可能會不習慣那種味道,可以先買新一點的酒釀試試。

豐胸方法:

夾書豐胸

在兩腋下夾書,雙手往前抬至平舉,堅持到手臂發酸或書掉落為止,每日多次練習。書的厚度因人而異,以不感到難受為宜。

原理分析:腋下夾書,雙手前舉時迫使人挺腰、挺胸。此姿勢有助于鍛煉胸肌、挺拔胸部。

吹氣球豐胸

先準備好一個大氣球,每日3次地吹它,每次吹氣球前先做深呼吸,再盡力呼氣,吹5-10遍,以后逐漸加大吹氣量,以不吹破氣球為標準。

原理分析:吹氣球需要深呼吸,能增加人的肺活量,促進新陳代謝,消耗能量和脂肪,起到瘦身作用。同時,深呼吸也是一種擴胸運動,能鍛煉胸肌,讓胸部堅挺。

以上內容介紹了酒釀蛋豐胸做法和功效,可以看出酒釀蛋豐胸還是比較奏效的,目前有很多女性都在采取這種方法進行豐胸,相信通過以上介紹可以讓您盡快達到自己滿意的效果




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