冬天我們總會(huì)在菜市場(chǎng)看到白蘿卜的影子,蘿卜經(jīng)常被稱(chēng)為“小人參”可見(jiàn)蘿卜具有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,可是最讓我們頭疼的是蘿卜買(mǎi)回去怎么吃呢?其實(shí)蘿卜的吃法有很多種,每一種做法都有不同的口感,但是營(yíng)養(yǎng)都是很高的,其實(shí)白蘿卜丸子就是白蘿卜比較常見(jiàn)和好吃的做法,白蘿卜丸子的做法也是特別簡(jiǎn)單的。
白蘿卜是一種常見(jiàn)的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。現(xiàn)代研究認(rèn)為,白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維,具有促進(jìn)消化,增強(qiáng)食欲,加快胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用。中醫(yī)理論也認(rèn)為該品味辛甘,性涼,入肺胃經(jīng),為食療佳品,可以治療或輔助治療多種疾病,本草綱目稱(chēng)之為“蔬中最有利者”。所以,白蘿卜在臨床實(shí)踐中有一定的藥用價(jià)值。如今,“如皋蘿卜”憑著自身皮薄、肉嫩、多汁,味甘不辣,木質(zhì)素少,嚼而無(wú)渣等優(yōu)點(diǎn)已經(jīng)蜚聲海內(nèi)外。“蘿卜響,咯嘣脆,吃了能活百來(lái)歲”、“煙臺(tái)的蘋(píng)果萊陽(yáng)的梨,不如如皋的蘿卜皮”等諺語(yǔ)也早就隨著如皋蘿卜流傳開(kāi)來(lái)。
白蘿卜丸子【菜系】家常菜譜【原料】鮮蘿卜500克,去皮五花豬肉250克,精鹽5克,醬油2克,紹酒2克,面粉75克,蔥姜末5克,熟豬油500克(約耗100克),花椒鹽2克,味精2克。-....【做法-制作方法】1、將蘿卜洗凈,削去外皮,切成滾刀塊,放入開(kāi)水鍋中焯水到七成熟,撈出擠干水分,用刀斬成末,放在大碗內(nèi)。2、將豬肉洗凈剁成末,也放入蘿卜碗內(nèi),再加入紹酒、精鹽、味精、面粉和少許清水,拌攪上勁成餡心。3、鍋上火,舀入熟豬油燒至六成熱,將餡心用手?jǐn)D成小圓子,逐個(gè)放入鍋內(nèi),炸至淡黃起殼時(shí),撈起裝入盤(pán)內(nèi),撒入花椒鹽即可。≮TIPS≯蘿卜不可煮得太爛,斬時(shí)要細(xì)勻,擠干水分。蘿卜肉圓在常溫下可保存數(shù)日,可煮可燒、亦可燒湯,其味佳美。
特色,油而不膩,軟嫩爽口。
家人對(duì)我們每個(gè)來(lái)說(shuō)都是特別重要的,我們也都很愛(ài)我們的家人可是有時(shí)候卻說(shuō)不出來(lái)對(duì)家人的愛(ài),其實(shí)能為家人做上一道美食也是對(duì)家人愛(ài)的表現(xiàn),白蘿卜丸子的做法簡(jiǎn)單,平時(shí)我們也可以在家里做給家人吃,讓家人感受滿(mǎn)滿(mǎn)的愛(ài)。