在我們的日常生活中每個(gè)人都希望自己的身體能夠健健康康的，但是很多人在平時(shí)就更加注重自己的身體保養(yǎng)，菊花枸杞檸檬茶就是廣受很多女性朋友所喜歡的一種花草茶，而且它能夠有效地幫助我們?nèi)セ饸猓徑馄谕瑫r(shí)又有美容養(yǎng)顏的功效，而且他的做法也是特別的簡(jiǎn)單，下面我們一起了解一下枸杞菊花檸檬茶的做法。

菊屬（學(xué)名：Chrysanthemum）俗稱(chēng)菊花，別名壽客、金英、黃華、秋菊、陶菊等，是菊目菊科多年生草本植物的一個(gè)屬。在中國(guó)古典文學(xué)中及文化中，梅、蘭、竹、菊合稱(chēng)四君子。菊花是中國(guó)十大名花之一，在中國(guó)有三千多年的栽培歷史，中國(guó)菊花傳入歐洲，約在明末清初。中國(guó)人極愛(ài)菊花，從宋朝起民間就有一年一度的菊花盛會(huì)。古神話傳說(shuō)中菊花又被賦予了吉祥、長(zhǎng)壽的含義。中國(guó)歷代詩(shī)人畫(huà)家，以菊花為題材吟詩(shī)作畫(huà)眾多，因而歷代歌頌菊花的大量文學(xué)藝術(shù)作品和藝菊經(jīng)驗(yàn)，給人們留下了許多名譜佳作，并將流傳久遠(yuǎn)

枸杞菊花檸檬茶的做法

.將茶加水1500cc，大火煮沸放涼即可；或者用開(kāi)水泡10分鐘左右

.沖飲方法

.取枸杞10粒，菊花6朵放入玻璃杯中直接開(kāi)水沖泡，加蓋燜15分鐘后可開(kāi)始飲用。

枸杞菊花茶的副作用枸杞菊花茶的副作用

枸杞菊花茶的副作用

枸杞味苦寒。主治五內(nèi)邪氣，熱中消渴，周痹。久服堅(jiān)筋骨，輕身耐老。一名杞根，一名地骨，一名枸忌，一名地輔。生平澤。

寒中不能服.

寒中則體熱。枸杞味苦寒，寒則熱。食之則重?zé)帷?/p>

熱中則體寒。宜食。

傷于寒無(wú)用枸杞。

枸杞素以"紅寶"馳譽(yù)中外，沐塞北之寒露，潤(rùn)天地之精氣，鮮果玲瓏剔透，紅艷欲滴，壯似紅寶石，干果光彩紅潤(rùn)，皮簿肉厚，籽少味甘，內(nèi)含枸杞多糖，18種氨基酸，胡蘿卜、鈣、鐵、磷、鋰等微量元

日常生活中往往很多簡(jiǎn)單的事情容易被我們忽略，比如枸杞菊花檸檬茶的做法非常簡(jiǎn)單，也因而它的功效就經(jīng)常被我們所忽略，其實(shí)往往是越是簡(jiǎn)單的東西越容易成為經(jīng)典，平時(shí)我們多喝一些枸杞菊花檸檬茶對(duì)身體有很好的調(diào)理作用。