想要擁有健康的身體就離不開平時對身體的保養(yǎng)，生活在社會這樣大的環(huán)境中，每個人都覺得有很大的壓力，我們的身體也是比較容易出現(xiàn)問題的，但是平時可以通過飲食進行調(diào)節(jié)我們的身體，瑪卡是我們生活中比較好的食藥兩用的自閉佳品，它能有效的幫助我們補充體力，經(jīng)常食食用也能有效的提高身體的免疫力，下面我們一起來了解下瑪卡泡酒配方是怎么樣的。

瑪卡泡酒配方一

材料：瑪卡干片、白酒、黑松露

泡酒，瑪卡泡50度以上的白酒，5斤酒放150克，泡30天以上，每次喝20-30毫升。也可以和黑松露一起泡酒，兩者是黃金搭配。這兩種按1：1的比例泡制效果最佳。泡酒應選用瑪卡干果或干片，用45度以上白酒浸泡，瑪卡150克和黑松露150克可泡5斤酒，按這個比例來對應您購買的量泡即可。

瑪卡泡酒的時限：泡上30天后取服(不能少于30天，否則瑪卡烯和瑪卡酰胺無法完全浸出，達不到最佳效果)。

瑪卡泡酒的功效：

如果我們將一個月當作一個進補周期。那么一般來說，在飲用云南瑪卡泡酒第一個周期的時候，人體的一種疲勞程度就會慢慢地減少，出現(xiàn)從疲乏到精神的一種狀態(tài)，連續(xù)使用云南瑪卡泡酒2-3個周期之后，可以有效改善性能力方面的一些問題，同時精子質(zhì)量差的情況也能得到改善。優(yōu)質(zhì)的云南瑪卡，給你帶來的是不一樣的效果。簡而言之，瑪卡泡酒可以增強男性的性生活能力。

瑪卡泡酒配方二

瑪卡酒配方原料：

瑪卡干果或者干片100g、枸杞子70g、熟地黃20g、冰糖80g、白酒2000g。

瑪卡酒配方做法：

1.枸杞子、熟地黃去除雜質(zhì)、洗凈，裝入紗布袋內(nèi)，扎緊袋口。

2.白酒裝入壇內(nèi)將瑪卡、藥袋放入酒中，加蓋密閉，每日翻動攪拌一次，浸泡15-20日即可。每次15ml，1日2次。

通過對瑪卡泡酒配方是怎樣的了解之后，平時我們在家里也可以做一些瑪卡泡酒，來調(diào)整我們的身體，瑪卡泡酒不僅對我們身體有很多的好處，還能幫助男性調(diào)整精子的質(zhì)量，和恢復體力，其實生活中有很多食物都能對我們的身體有著比較好的調(diào)節(jié)作用，平時我們一定要多注意自己的身體的健康情況，出現(xiàn)問題要及時進行調(diào)整。