干蝦仁是營養(yǎng)比較豐富的一個(gè)食品,由于它蛋白質(zhì)的質(zhì)量比較好,所以特別適合于老年人和小孩子,所以很多家庭主婦,為了家庭成員的健康,就想具體了解一下干蝦仁的家常做法,為了你能盡快的學(xué)會(huì)干蝦仁的家常做法,下面就給大家介紹一下,希望你能盡快的學(xué)會(huì)。
蝦的營養(yǎng)價(jià)值高,熱量低,含有豐富的蛋白質(zhì),其肉質(zhì)和魚一樣松軟,易消化,還可以控制食欲,說到這里,有沒有讓你口水直流?就算是減肥的朋友也不必?fù)?dān)心哦!其實(shí)多食用一些海鮮類的食物也是一個(gè)不錯(cuò)的瘦身方法呢!在滿足味蕾的情況下,越吃越苗條!下面是各種干蝦仁的家常菜做法,讓您輕松學(xué)做美味佳肴!
一、香炸蝦球
原料:蝦仁300g,面包糠50g,雞蛋2個(gè)。
調(diào)料:鹽、淀粉適量。
做法:1.將1個(gè)雞蛋攪打成蛋液,另外1個(gè)雞蛋取蛋清。
2.將蝦仁洗凈,去蝦線,先粗?jǐn)爻闪#俣绯赡啵尤臌}、蛋清、淀粉攪勻上勁使其成為膠狀,然后擠成丸子,滾上雞蛋液,粘面包糠。
3.鍋置火上倒油燒熱,下入蝦球生坯,炸至成熟,瀝油裝盤即可。小貼士:蝦膠一定要順同一個(gè)方向攪打,打至其上勁,口感才夠爽滑、有彈性。面包糠要粘裹得均勻。
二、香辣大蝦
材料:大海蝦150g,芹菜50g,蔥段、姜片、胡蘿卜片、紅辣椒各適量。
調(diào)料:香辣汁、鹽各少許。
做法:1.將大海蝦背部開一刀,取出蝦線,用水洗凈;芹菜切段。
2.鍋中放油,燒至五成熟后,投入大蝦,炸至金黃色,盛出;另起鍋燒熱,放入蔥段、姜片、胡羅卜片、芹菜段、紅辣椒、大海蝦及香辣汁,加鹽略燒即可。
小貼士:食用海蝦時(shí),最好不要大量飲用啤酒,否則易引發(fā)通風(fēng)。可用辣椒醬熬制香辣汁。
三、鼓油大蝦
材料:大海蝦150g,蔥絲、姜絲、紅椒絲各少許。
調(diào)料:鼓油汁30g。
做法:1.將大海蝦背部開一刀,取出蝦線,用水洗凈。
2.鍋中放油,燒至五成熟后,投入大海蝦,炸至淡黃色,放入盤中,淋鼓油汁,撒上蔥絲、姜絲、紅辣椒絲即可。
以上介紹的內(nèi)容就是有關(guān)干蝦仁家常做法,相信通過以上幾種介紹的方法你已經(jīng)對(duì)干蝦仁的制作方法有了更多的認(rèn)識(shí),干蝦仁有不同的制作方法,所以想學(xué)干蝦仁制作方法的一些朋友,可以通過以上的內(nèi)容了解,然后再嘗試著制作,就能學(xué)會(huì)。