国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

桂圓紅棗枸杞泡水的功效有什么

作者:zllwin  時間:2015-03-17 19:06:38  來源: 大眾養生網

大家應該都知道不管是枸杞,紅棗還是桂圓都是很好的補氣食品,他們的藥用價值都是很大的,對我們的身體也是很好的,枸杞能夠很好的潤肺,明目,還能夠抗衰老,大棗就更不用說了,女性朋友在平時都應該多吃一些大棗,補氣補血的效果都很好,下面我們看桂圓紅棗枸杞泡水的功效。

做法

1、紅棗,桂圓肉,枸杞洗凈。

2、鍋中放入清水,把紅棗、桂圓肉與枸杞放入煎煮。

3、紅棗煮軟后。

4、如果喜歡甜的,可按個人口味放入紅糖調勻。我一般不放糖,直接喝已經有桂圓的清甜。

5、趁熱飲用。

補血補氣功能

枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞,能增加香甜味又紅糖味甘性溫,中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經痛。據專家分析,紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高,還含有白糖中所沒有的胡蘿卜素﹑維生素B2等,更不像白糖那樣甜膩。另外,紅糖的葡萄糖含量很高,很容易被人體直接吸收消耗掉。有營養,現代科學證實枸杞對于保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。

養顏美白功效

紅棗可以在鐵鍋里炒黑后泡水喝,可以治療胃寒、胃痛,再放入桂圓,就是補血、補氣的茶了,特別適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4~6粒的枸杞子,還能治療便秘,但大便稀的人就不要加枸杞子了。

常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友,皮膚白皙,美容效果不錯。枸杞子不要放多,幾粒即可,紅棗和桂圓也就6~8粒就行了,每天早上上班后給自己泡一杯,不但補氣血,還能明目,特別適合長期待在電腦前的辦公一族。而沒有在鐵鍋里炒硬、炒黑的紅棗泡茶喝是沒有用的,因為外皮包裹住了棗子,營養成分出不來,而經過炒制的紅棗,經開水一泡,表皮都裂開了,里面的營養成分才會慢慢地滲出來。紅棗10粒切開,生姜3片,煮水喝,是開胃的良方。

桂圓紅棗枸杞泡水的功效大家應該都知道了,女性朋友如果能夠經常喝這樣食材泡的水,能夠讓您的皮膚越來越白皙,美容效果是很不錯的,同時還能夠很好的調理我們的身體,養胃的效果也不錯。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 亚洲精品一区二区 | 国产成人1024精品免费 | 毛片亚洲毛片亚洲毛片 | 亚洲国产m3u8在线观看 | 国产麻豆精品在线 | 成人免费视频在 | 一级国产特黄aa大片 | 亚洲一区二区三区精品国产 | 久久精品久久精品久久 | www.一区二区三区 | 香蕉久久视频 | 亚洲国产日韩欧美在线a乱码 | 黄色毛片电影黄色毛片 | 成人久久18免费网站入口 | 久久久美女视频 | 综合色吧| 免费国产黄网站在线观看视频 | 99久久精品免费看国产情侣 | 亚洲第一二三四区 | 久久国产乱子伦精品免费强 | 黑人猛男大战俄罗斯白妞 | 成年女美黄网站大全免费播放 | 欧美一区二区在线观看视频 | 啪在线观看 | 亚洲综合在线最大成人 | 亚洲精品国产一区二区三 | 日韩久草 | 久草在线视频网站 | 久久一区二区明星换脸 | 精品久久洲久久久久护士 | 欧美不卡一区二区三区免 | 丝袜亚洲精品中文字幕一区 | 亚洲国产综合精品 | 日本久久一区二区 | 国产婷婷一区二区三区 | 一级一毛片a级毛片欧美 | 国产一区国产二区国产三区 | 2048国产精品原创综合在线 | 日产国产欧美韩国在线 | 亚洲国产精久久小蝌蚪 | 日韩欧一级毛片在线播无遮挡 |