古語說的好，冬天吃蘿卜賽過吃人參，雖然白蘿卜是一種蔬菜，但是，適當多吃白蘿卜的功效與作用，確實是對人們的健康有所幫助的，尤其是在醫學上，吃白蘿卜給人們的健康帶來的幫助很大，我們不妨在飲食上多加了解包蘿卜的功效怎么樣。
白蘿卜是一種蔬菜，也是一種具有中藥性質的藥物，在白蘿卜的功效與作用上，多吃白蘿卜的話，能夠更好的增強人們的呼吸系統上的作用，對于治療咳嗽咳痰幫助很多，最好切碎蜜煎細細嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音，可以搗汁與姜汁同服;鼻出血，可以生搗汁和酒少許熱服，也可以搗汁滴鼻;咯血，與羊肉、鯽魚同煮熟食;預防感冒，可煮食。
白蘿卜對泌尿系統的功效，食積腹脹，消化不良，胃納欠佳，可以生搗汁飲用;惡心嘔吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎細細嚼咽;便秘，可以煮食;口腔潰瘍，可以搗汁漱口。各種泌尿系結石，排尿不暢，可用之切片蜜炙口服;各種浮腫，可用蘿卜與浮小麥煎湯服用。
白蘿卜的其他功效：美容，可煮食;腳氣病，煎湯外洗;解毒，解酒或煤氣中毒，可用之，或葉煎湯飲汁;通利關節，可煮用。
在知道了白蘿卜的功效與作用之后，我們依然需要給大家帶來一個明顯的建議，就是，吃白蘿卜是不提適合一些身體上脾胃虛弱的朋友吃的，比如身體上大便稀的朋友，必須要減少使用，不然還會給人們的健康造成危害的。
