国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

發面大餅的做法介紹

作者:wazy328  時間:2015-03-06 15:08:50  來源: 大眾養生網

都說生活是豐富多彩的,這從我們的平時的飲食上就能體現出來,我們的飲食是多種多樣的其中主食就是有很多種,不僅有面飯還有很多面食,發面大餅就是我們經常能吃到的主食,它吃起來柔軟細膩很多人都很喜歡吃,而且經常吃一些主食又有養胃的功效,下面一起了解下發面大餅的做法。

功效:養腎補腎、調理腸胃、除皺、補充體力、美容、潤膚美膚、補充維生素

用料

主料

面粉200g黑豆50g細香蔥10g

輔料

植物油適量

發面大餅的做法

步驟1:面粉和黑豆面混合均勻,鮮酵母水用清水融化后分次加入面粉中拌勻,再揉成面團餳發至原體積2倍大。

步驟2:香蔥切成小粒。

步驟3:發酵好的面團揉搓至完全排氣,分割成2份,取一份搟成長方形面片。

步驟4:倒入1湯匙植物油

步驟5:抹勻后均勻撒入1/2茶匙鹽。

步驟6:再撒入1/2的香蔥粒。

步驟7:由長的邊開始卷起來。

步驟8:搓長后由一端開始卷起來,末端塞入面卷下面。

步驟9:搟成后屋約為1厘米左右的大餅。

步驟10:餅坯表面刷一層水。

步驟11:撒入2湯匙的白芝麻抹勻。

步驟12:把做好的餅坯放入以預熱的電餅鐺中。

步驟13:烙至底面微黃翻面后刷一層植物油。

步驟14:另一面也烙至上色后翻面,這面也刷一層植物油,再烙1分鐘取出。另一個餅也如此制作

當今很多人都知道飲食多元化對我們身體有很多的好處,能夠讓身體吸收更多的營養成分,其實飲食多元化不僅要豐富我們日常的菜肴,平時我們的主食也盡量要經常換些花樣,發面大餅的做法比較簡單,平時我們也可以在家親自動手,而且親自動手做些面食還能增加我們的生活樂趣。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 玖玖国产在线 | 国产精品videossex激情 | 成人免费性视频 | 97视频在线观看免费 | 51精品视频在线观看视频 | 色婷婷综合缴情综六月 | 一区二区三区欧美 | 欧美一级久久久久久久久大 | 久久久精品一级二级三级 | 国产午夜不卡 | 亚洲国产成人精品女人久久久 | 最新国产精品视频 | 岛国片在线播放 | 成人性色生活片免费看爆迷你 | 日韩欧美国产一区二区三区 | 欧美洲久久日韩欧美 | 日本黄色大片免费看 | 东京一区二区三区高清视频 | 毛片女人毛片一级毛片毛片 | aaa毛片视频免费观看 | 黄色大全免费观看 | 午夜三级黄色片 | 妖精www视频在线观看高清 | 黄色小视频在线免费观看 | 九九九久久久 | a级毛片在线免费 | 日本ab在线 | 99久久精品费精品国产一区二 | 成年人黄视频在线观看 | 日韩a无v码在线播放免费 | 久久久久在线视频 | 一级毛片视频 | 欧美一级毛片日韩一级 | 黄色永久免费网站 | 久久国产这里只有精品 | 中文字幕一区精品欧美 | 你懂的国产精品 | 999www成人免费视频 | 精品国内一区二区三区免费视频 | 日韩黄色大片免费看 | 免费看片免费播放国产 |