羅漢果是我們十分了解的一種中藥材,羅漢果不僅有非常好的藥用價值作用并且還能具有保健養生的益處,因此羅漢果備受大家的鐘愛,羅漢果有很多種多樣作法,我們既能夠選用羅漢果來熬湯,還可以選用羅漢果來煮茶,下面我們就選用羅漢果配搭上面有清熱去火作用的金銀花茶制成了羅漢果菊花茶。
羅漢果,葫蘆科多年生長蔓生植物。別稱拉汗果、假茄子、光果木鱉、金不換、十八羅漢表、裸龜巴,被大家稱為“仙人果”,其葉心型,雌雄異體,夏天盛開,秋季結果。關鍵產自廣西自治區桂林市永福縣龍江鄉、龍勝和百壽等鎮,永福縣和龍勝縣是羅漢果天堂種植歷史時間較為久遠,在其中順昌種植羅漢果早已有300很多年歷史時間,龍勝縣種植羅漢果早已有200很多年歷史時間,我國百分之九十羅漢果產自永福縣和龍勝縣,羅漢果是桂林市珍貴的土特產品,也是國家第一批準許的食藥同源雙用原材料之一,其關鍵作用是能化痰止咳。果子營養成分很高,含豐富多彩的維他命C(每100克水果中含400mg~500mg)及其糖甙、葡萄糖、葡萄糖、蛋白、長鏈脂肪酸等。
中醫養生學覺得,羅漢果甘、酸、性涼、有清熱涼血、生津止渴止咳化痰、潤腸身體排毒、美白嫩膚益顏、清肺潤肺等作用,可用以延年益壽、駐顏悅色及醫治痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便不通暢、解渴心煩諸癥。
1.金銀花茶清洗幾次。
2.洗完過濾水。
3.羅漢果清洗后剝成一小塊。
4.金銀花茶、羅漢果放進鍋中,添加800ML的水。火災燒開,轉文火煲30分鐘,煲好后就可以。