舌根有異物感這是常見的癥狀，這種癥狀最大的打擊是心理的沖擊，當然這種癥狀還可能是疾病導致的。所以說，舌根有異物感也是需要重視的。出現舌根有異物感，就需要立刻采取措施，如果不是疾病導致的話，也至少需要做飲食調理下。為此，我們一起來了解下舌根有異物感吃什么好。

1.自覺舌根部有異物感，可以摸到有很多小疙瘩，可能是咽部有慢性炎癥刺激引起的，另外牙齦痛，可能是慢性根尖周炎、牙周炎、智齒冠周炎等情況引起的。

2.置不正的智齒建議拔掉。

舌頭的根部本來就是有很多小疙瘩的，只是平時比較小，當發炎時就會變得更大一些。

指導意見：

1.需要檢查后才能確定病情，應該問題不大，另外舌根部本來就有很多淋巴濾泡、舌乳頭等，不是光滑平整的。牙齦問題也需要到口腔科檢查并進行相應治療，如根尖周炎需要做根管治療，牙周炎需要進行系統的牙周治療，智齒冠周炎需要局部沖洗上藥消炎等，并且位

2.不是什么病，更談不是嚴重不嚴重，這是發炎導致的，建議您在服用消炎藥的同時，飲食盡量清淡些，保證充足的睡眠，多吃些青菜和水果。

食療方

【羅漢果茶】 羅漢果1個。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘后，不拘時飲服。每日1～2次，每次1個。功能清肺化痰，止渴潤喉。主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結而出現的咽喉干燥不適，喉痛失音，或咳嗽口干等。《食物中藥與便方》謂：“演員、教師、廣播員等需保護發音器官者常以羅漢果切碎，泡水代茶飲有效。”

【清肺利咽茶】胖大海1枚、甘草3克、藤茶（莓茶）、金蓮花、玉蝴蝶、百合花、金銀花、甜菊各適量合計8-12克。功能清肺利咽潤喉，針對咽干、咽庠、咽部異物感、咽喉腫痛脹、扁桃體不適、聲音嘶啞、惡心干嘔、咳喘等咽喉不適的癥狀！同樣對于肺陰不足、虛火夾實之慢性咽炎而兼大便燥結者適宜。

【大海生地茶】 胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶適量。上藥共置熱水瓶中，沸水沖泡半瓶，蓋悶15分鐘左右，不拘次數，頻頻代茶飲。根據患者的飲量，每日2～3劑。功能清肺利咽，滋陰生津。用于慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者，如聲音嘶啞，多語則喉中燥癢或干咳，喉部暗紅，聲帶肥厚，甚則聲門閉合不全，聲帶有小結，舌紅苔少等。對于肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結者，用之最宜。

【二綠女貞茶】 綠萼梅、綠茶、橘絡各3g，女貞子6g。先將女貞子搗碎后，與前三味共入杯內，以沸水沖泡即可。每日1劑，不拘時飲服。功能養陰利咽，行氣化痰。對肝腎陰虛，虛火上浮，氣郁痰結之咽痛不適，咽喉異物感，飲之有良益。

【桑菊杏仁茶】 桑葉10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖適量。將杏仁搗碎后，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，約蓋悶15分鐘后，即可當茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。功能清熱疏風，化痰利咽。

以上就是關于舌根有異物感吃什么好的介紹。對于舌根有異物感的情況，分為生理性和病理性兩種，但是不論是哪一種對于心理的打擊是比較大的，而心理負擔作為疾病或者不適感最大的敵人，是需要及時解除的。所以，出現舌根有異物感，放松心情很重要。