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西洋參含片的吃法

作者:zllwin  時間:2015-02-12 10:15:57  來源: 大眾養生網

西洋參含片是有很多作用,但是最明顯的作用是解決人的腦力勞累,效果也是非常明顯的,由于它是補性很強的藥物,所以它的食用方法也是很重要的。大家都了解西洋參含片的一些作用,如果長期的服用也會對身體素質的改變起到很明顯的作用的。下面讓我們來了解一下它的吃法。

因為西洋參含片是一類子補性很強的藥物,所以服用方法有很多,下面介紹幾種大家可以嘗試一下:

1、含服。拿一片直接放到口中含著,過5-15分鐘就可以感到藥力進入身體,這是目前最主要的服用方式,方便有效,上班族吃起來不耽誤時間。

2、泡服。把西洋參含片放在水中泡著,平時當飲料喝就行了。需要注意的是每次放西洋參含片時劑量不要太多了。同時,不要和其它茶類飲品泡在一起。

服用西洋參含片每天三次,每次一片就夠了,長期服用對身體素質的改善作用是很明顯的,可以有效的患者各種腦力體力上的疲勞。不過,因為西洋參含片的藥性很強,所以小孩子吃了可能承受不起,這點需要特別注意!

西洋參中的人參皂甙和多種微量元素,可促使血管擴張,促進新陳代謝,具有抗缺氧、抗缺血、抗心律失常,調節血管、血脂、提高免疫力、調節機體整體功能。西洋參主要成份為人參甙類,還含揮發油,樹脂等,有鎮靜大腦作用,對生命中樞有中度的興奮作用。所以西洋參含片還能對我們的臟器起到很好的保護作用。

通過上面的介紹我們了解到了西洋參含片的吃法有好幾種,怎么服用才能夠起到最大的作用。這下也應該了解了,而且我們也知道了它所適用的人群,希望大家能夠充分的去利用它的營養價值。

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