国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

燉牛骨頭湯的做法介紹

作者:zllwin  時間:2015-02-10 14:04:43  來源: 大眾養生網

對于患有骨質疏松的朋友,特別是老人,平時補充鈣質的最好方式之一就是時常煲制牛骨頭湯飲用。不要小看這看似簡單的牛骨頭湯,要想把牛骨頭湯做好,可是需要一些小技巧。那么怎樣烹飪才能把牛骨頭湯煮的更好呢。今天小編將為大家介紹一下牛骨頭湯該如何煮才更好。

燉牛骨頭湯的做法介紹

原料:牛胸口肉500克,牛骨200克,蔥頭50克,胡蘿卜50克,芹菜25克,鹽適量。

制作過程:

1、牛肉用水洗凈,用刀切成3塊;牛棒骨用砍刀砸斷,并用水洗凈;芹菜去根洗凈;胡蘿卜和蔥頭去掉皮,洗凈,一切兩開,然后再放爐板上,烤成深黃色(為提香保色)。

2.將鍋中放入清水3000克,同時把牛肉和牛骨放入,先在旺火上煮開,隨后把血沫撇去,稍煮片刻,即移到微火上煮(切勿大開)。邊煮邊將泡沫打去(因牛肉、牛骨血污多,所以要多次地打泡沫。如不及時打去泡沫,易成污包,其味發腥)。在這同時將鹽、蔥頭、胡蘿卜、芹菜下鍋一起煮之。

3.用上述料量煮湯時間需2-3小時左右。由于牛肉質地有老嫩之分,煮至最后時可用叉子將肉塊穿插一下,如叉子輕入肉內,即為熟透,如肉質發硬,插時費勁,拔出后叉孔冒血水,尚需再煮,待肉全部煮熟后,需用羅或細布過濾一遍,清除雜質,即可上桌。

常喝牛骨頭湯能起到減緩衰老的作用,如果你也覺得自己缺鈣,又不想通過使用藥片進行補鈣,那么經常燉制牛骨頭湯不但能給你補充鈣質和許多營養,同時也是非常美味的一道佳肴,既美味有營養,老少皆宜,不妨就在家里立刻動手試試吧。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 欧美成人免费观看的 | 99久久精品费精品国产一区二区 | 欧美 国产 日本 | 精品一区二区国语对白 | 欧美一级毛片免费播放aa | 91精品乱码一区二区三区 | 欧美一级视频免费观看 | 日本黄色小视频网站 | 久草色香蕉 | 啪啪91视频| 亚洲欧美日韩国产精品久久 | 亚洲精品tv久久久久久久久 | 一级毛片免费观看不卡的 | 成人影院久久久久久影院 | 另类av | 成年人午夜 | 在线国产视频一区 | 九九精品免视看国产成人 | 国产成人精品女人不卡在线 | 国产精品久久久影院 | 美女国内精品自产拍在线播放 | 男人的天堂色 | 中文字幕亚洲精品 | 亚洲精品一线观看 | 免费亚洲一区 | 国产三级欧美 | 国产精品性视频免费播放 | 亚洲欧美在线中文字幕不卡 | 日本强不卡在线观看 | 国产成人亚洲精品无广告 | 国产成人精品免费视频软件 | 亚洲国产成人精彩精品 | 伊人日本| 强开小嫩苞一区二区三区l 婷婷丁香色综合狠狠色 | 国产不卡精品一区二区三区 | 久久久日韩精品国产成人 | 一区二区三区免费在线观看 | 国产精品视频九九九 | 毛片爽爽爽免费看 | 成人福利在线免费观看 | 国产v日韩v欧美v精品专区 |