芹菜是我們非常常見的一種蔬菜，芹菜不但好吃而且還有非常好的養(yǎng)生功效，但是可能大家還不知道，芹菜籽也同樣擁有非常好的養(yǎng)生保健功效，特別是在降血壓上面，芹菜籽發(fā)揮著非常神奇的功效，那么我們應該如何采用芹菜籽來為降低我們的血壓呢，一起看看下文的詳細介紹。
芹菜籽對高血壓有特效。有降血壓、降血脂的作用。芹菜籽對風溫癥、風濕關節(jié)炎、痛風、高尿酸癥等都有舒解作用。芹菜籽所含降壓、降脂成分是芹菜的50倍，短期服用起到降血壓，降血脂的作用，長期服用遠遠優(yōu)于其他中西藥品，無任何毒副作用。
使用方法：
取適量芹菜籽于杯中，熱水沖泡，即可飲用：
(1)取適量芹菜籽粉于杯中，熱水沖泡(純凈水滾沸100攝氏度沖泡最佳)，即可飲用，每日數(shù)杯，經常服用。(各人可根據(jù)自己血壓高低，酌量增減)
(2)將每次飲用后的菜籽曬干累積,制作成枕頭使用,效果更佳
(3)將芹菜籽用磨粉機打成芹菜籽粉，泡法與芹菜籽相同。
(4)芹菜籽粉可以和牛奶、豆?jié){、飲料一起沖服，也可以拌粥、放糖加蜂蜜食用，口感更佳。每日2-3次，每次2-3勺。本品沖調以后，會有少許沉淀物，盡可放心食用。
在上面的文章里面我們介紹了什么是芹菜籽，我們知道芹菜籽和芹菜一樣具有非常神奇的功效和作用，我們可以采用芹菜籽來降低我們的血壓，所以高血壓的患者不妨在平日的飲食中多吃一些芹菜籽。
