中醫認為過量飲酒會導致胃、肺積熱過盛，從而出現頭痛現象。古方中醫專業人士介紹幾種治療酒后頭疼的中醫食療驗方：

1、蜂蜜水

喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。古方中醫專業人士介紹：蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。

2、西紅柿汁

西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。專業人士表示，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩定情緒。

3、橄欖

橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。

4、新鮮葡萄

葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能有效預防醉酒。

5、西瓜汁

西瓜具可以清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。

6、柚子

實驗發現，柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很大幫助。

7、芹菜汁

這是因為芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。

8、酸奶

酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁尤其有效。

9、香蕉

酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。